Надлишок жиру на животі у чоловіків Ризики, причини та рішення для здоров’я

03 січня Надлишок жиру на животі у чоловіків: ризики для здоров’я, причини та рішення.

Ризики для здоров’я від надмірного жиру на животі у чоловіків

Якщо ви тягнете кілька додаткових кілограмів, ви не самотні. Турбує новина, що зайва вага, особливо жир на животі, нездоровий і може бути небезпечним.

Чому надлишок жиру на животі нездоровий і небезпечний

Жир на животі не обмежується шаром безпосередньо під шкірою. Він також складається з жиру, накопиченого над черевною порожниною (вісцеральний жир). Цей тип жиру зберігається навколо кількох важливих внутрішніх органів, таких як печінка, кишечник та підшлункова залоза. Вісцеральний жир також відомий як „активний жир”, оскільки дослідження показують, що жирові клітини, особливо жирові клітини живота, виробляють гормони, які можуть впливати на наше здоров’я та роботу організму. Накопичення великої кількості вісцерального жиру (активного жиру) пов'язане з підвищеним ризиком діабету 2 типу та інших проблем зі здоров'ям.

Ризик для здоров’я надмірного жиру на животі у чоловіків

Дослідження показують, що незалежно від маси тіла велика кількість жиру на животі пов’язана з підвищеним ризиком:

---