Надмірна вага може призвести до цих 12 проблем зі здоров’ям - фітнесом - Hindustan Times
Надмірна вага або ожиріння може привести вас до швидкого шляху до ряду проблем зі здоров’ям, від хвороб серця до діабету. Ось деякі найпоширеніші проблеми.
Маналі Шах, Hindustan Times Mumbai
Ці надлишкові кілограми можуть відкрити для вас низку пов'язаних з цим медичних проблем. Хоча деякі проблеми виявляються досить скоро, деякі можуть виявитися лише в довгостроковій перспективі. Ми поговорили з експертами про 12 умов, з якими ви можете зіткнутися, якщо ви перебуваєте на важчому рівні.
Хвороба серця
Холестерин - це жирова речовина в нашій крові, яка виробляється природним чином у печінці. У всіх є холестерин. Він нам потрібен, щоб залишатися здоровим, оскільки кожна клітина нашого організму це використовує. Частина цього холестерину надходить з їжею, яку ми їмо. “Дослідження показують, що надмірна вага або ожиріння може підвищити рівень холестерину в крові та артеріальний тиск. Оскільки це фактори ризику ішемічної хвороби серця, ваша вага може мати великий вплив на ваше довгострокове здоров’я », - говорить Паял Джайн, клінічний дієтолог, Apollo Hospitals International, Ахмедабад.
Ожиріння підвищує ризик серцевого нападу. (Shutterstock)
Артроз
Надмірна кількість жиру в організмі відповідає за артроз. "У багатьох випадках на ці суглоби колін, ліктів і щиколоток застосовується великий тиск через занадто велику масу тіла", - говорить Шабана Мохамед Самер, старший дієтолог лікарні Вокхардт, Мумбаї.
Інсулін - гормон, який транспортує глюкозу з крові. "У людей, що страждають ожирінням, ці сигнали іноді втрачаються, що може спричинити накопичення глюкози в крові та призвести до цілого ряду проблем зі здоров'ям, включаючи діабет типу 2", - говорить Пейал.