Надмірна вага може сприяти до 40 відсотків діагнозів раку в США - Ракові бойовики процвітають
Якщо у вас надмірна вага або ожиріння, ризик розвитку багатьох видів раку зростає, але хороша новина полягає в тому, що втрата навіть помірної ваги може допомогти зменшити цей ризик.
Рахель Бішке
Ваша вага відіграє важливу роль у загальному здоров’ї, включаючи ризик розвитку багатьох хронічних захворювань - включаючи рак. Насправді, вважається, що надмірна вага або ожиріння, що визначається як індекс маси тіла (ІМТ), що перевищує 25 або 30, відповідно, спричиняє до 40 відсотків усіх діагнозів раку в США. Загалом було виявлено 13 різних типів раку. “Міцно пов’язане” з ожирінням, за словами доктора Деймієна Гансри, медичного онколога з Центрів лікування раку Америки ® (CTCA) у Ньюнані, Джорджія. Це включає:
- Менінгіома
- Множинна мієлома
- Аденокарцинома стравоходу
- Щитоподібна залоза
- Молочна залоза в постменопаузі
- Жовчний міхур
- Шлунок
- Печінка
- Підшлункова залоза
- Нирки
- Яєчники
- Матка
- Товста кишка і пряма кишка (колоректальна)
Ракові захворювання, пов’язані з ожирінням, зростають
Хоча показники раку, не пов’язаного з ожирінням, знижувались з 2005 по 2014 рік, для раку, пов’язаного з ожирінням, який за цей час збільшився на 7 відсотків, спостерігалося протилежне, повідомляють Центри США з контролю та профілактики захворювань (CDC). Виняток становить колоректальний рак, який зменшився на 23 відсотки, ймовірно, тому, що посилений скринінг запобіг піднесенню нових випадків.
Незважаючи на його поширеність - у 630 000 американців у 2014 році був діагностований рак, пов'язаний із зайвою вагою або ожирінням, "багато людей не знають, що ожиріння і рак можуть бути пов'язані між собою", - говорить доктор Хансра. "Ключове повідомлення тут полягає в тому, що людям потрібно починати правильно харчуватися і робити фізичні вправи одразу, оскільки ожиріння можна запобігти". Дослідження ролі ожиріння в раку все ще перебуває на початковій стадії, але відомо, що надмірна вага або ожиріння не тільки збільшує ризик деяких видів раку, але й ризик рецидиву раку.
Надмірна вага може також знизити ефективність вашого лікування, одночасно збільшуючи ризик ускладнень, пов’язаних із лікуванням, рецидивів раку та смертності. Ефект втрати ваги після діагностики менш чіткий, але на підставі наявних досліджень, здається, є позитивні переваги для схуднення. Наприклад, одне дослідження показало, що люди, які перенесли рак молочної залози із ожирінням або страждають ожирінням, можуть зменшити ризик рецидиву раку, втративши близько 5 відсотків ваги. Втрата ваги призвела до змін біологічних маркерів, включаючи 30-відсоткове зниження С-реактивного білка, маркера запалення, пов'язаного зі смертністю від раку молочної залози.
"Ми також бачимо, як шляхи інсуліну в тканинах молочної залози змінюються таким чином, як ми знаємо, пов'язані із зниженням ризику раку та смертності", - говорить Мелінда Ірвін, автор дослідження та професор епідеміології з Єльського університету, у прес-релізі. Де ви несете свою вагу, це також може мати значення, оскільки дослідження, опубліковане в British Journal of Cancer, свідчить про те, що надмірна вага навколо вашої середини або стегон може бути особливо проблематичною для деяких видів раку.
Збільшення талії на 11 сантиметрів (см) може бути пов’язане із збільшенням ризику розвитку раку, пов’язаного з ожирінням, на 13 відсотків, тоді як збільшення розміру стегна на 8 см може збільшити ризик раку кишечника на 15 відсотків. Отже, крім ІМТ, можливо, що окружність талії, окружність стегон, а також співвідношення талії та стегон можуть також відігравати певну роль у ризику раку.