Надмірна вага скорочує тривалість життя
Зі збільшенням ІМТ зростає ризик смерті від серцевих захворювань, інсульту, діабету та багатьох інших захворювань
19 березня 2009 р. - Якщо у вас виникають проблеми з дотриманням дієти, ось ще одна мотивація: надмірна вага може зайняти роки життя.
Нове дослідження показує, що вагою на третину більше, ніж ваша ідеальна вага, може зменшити ваше життя в середньому на три роки.
"Надмірна вага скорочує тривалість життя людини", - йдеться в письмовій заяві дослідника Гері Уітлок з відділу клінічних досліджень Оксфордського університету. «У таких країнах, як Великобританія та Америка, вага на третину перевищує оптимальний, скорочує тривалість життя приблизно на три роки. Для більшості людей на третину більше, ніж оптимальне, означає перенесення від 20 до 30 кілограмів (або від 50 до 60 фунтів) зайвої ваги. Якщо у вас надмірна вага або ожиріння, уникнення подальшого набору ваги цілком може додати років до вашого життя ''.
Дослідники розглянули дані 57 існуючих досліджень, у яких загалом вивчали показники смертності майже 900 000 дорослих. Вони вивчали рівень смертності людей через п'ять і більше років після того, як вони почали брати участь у дослідженні. Найнижчий рівень смертності був у людей з індексом маси тіла (ІМТ) 22,5-25.