Нагороди за конкурс на схуднення Здоровий спосіб життя
Пов’язані статті
- Ідеї для найбільшого невдахи на робочому місці
- Ідеї стимулювання групи схуднення
- Позитивні причини для спорту Coed
- Технічне обслуговування ваг
- Ідеї для конкурсів на схуднення
- Що таке одиниця страхування життя?
Нагороди за конкурентну втрату ваги можуть додати мотивації до ваших цілей у фітнесі, особливо якщо ви хотіли б стати найкращим програвшим. Багато людей вважають відчутні винагороди більшим стимулом, ніж похвала, гордість та підтримка рідних та друзів. Нагороди у змаганнях для схуднення повинні мати широку привабливість і уникати нагородження втрати ваги їжею.
Готівка очолює список вагових змагальних нагород. Дослідження, опубліковане в журналі "Американської медичної асоціації" від 10 грудня 2008 року, прийшло до висновку, що люди, які намагаються схуднути, позитивно реагували на грошові винагороди. Конкуренти часто вносять невелику суму, щоб приєднатися до змагань, а об'єднаний пул потрапляє до переможців, коли конкурс закінчується. Виплати залежать від кількості учасників та суми вступного внеску. StickK.com поєднує грошові заохочення з підписаними контрактами на поведінку, щоб покращити показники успіху завдяки підзвітності.
Макіяж
Якщо ви схуднете на 30 і більше кілограмів, ви можете виявити, що ваш старий вигляд не відображає нового. Змагання для схуднення можуть спонукати учасників макіяжу надати переможцю більш приємний вигляд. Компоненти макіяжу можуть включати нову зачіску, манікюр та педикюр, поради щодо кращих стилів одягу та приємне нове вбрання. Переможці, які зберігають вагу протягом року або більше, можуть претендувати на пластичну операцію, щоб зменшити надлишок шкіри, який тонізуючий засіб ефективно не видаляє.