Найкраща дієта для схуднення Світовий план для схуднення допоміг жінці скинути 6 фунтів
ВТРАТИ вагу не завжди легко, але споглядання на інших може бути чудовим способом отримати натхнення. Одна жінка скинула неймовірні 6 фунтів - як вона це зробила?
Світова консультантка для схуднення ділиться ТОП порадами щодо схуднення
Плани дієти для схуднення бувають різних форм, тому знати, який із них найкращий, може бути важко. Одна жінка змінила своє життя і відкрила план харчування, який вона звикла схуднути на величезну кількість. Фіона Коуелл з Ліверпуля розповіла, що її спочатку надихнуло схуднути після того, як її великий кадр погрожував завадити їй здійснити свято мрії. Схуднувши з 17-ї 7 фунтів до набагато здоровішої 11-футової, стрункіша поділилася планом харчування, якого вона дотримувалась.
Пов’язані статті
Навіщо худнути, коли я вийшов на пенсію, коли міг це зробити зараз, і став стрункішою та моднішою, готовою максимально використати це якомога швидше?
Фіона Коуелл
Плануючи відпустку на життя, 55-річна Фіона невдовзі виявила, що вона занадто велика, щоб виконувати деякі заходи, які вона планувала.
Вона сказала: “Ми з чоловіком хочемо пішки походити до Нової Зеландії, підніматися на її гори та льодовики, але до льодовиків можна дістатися лише вертольотом, і я був занадто великий, щоб закріпити ремінь безпеки навколо себе!
"Я знав, що маю зайву вагу, і сказав собі, що худну, коли вийду на пенсію, - але потім зрозумів, що не піду на пенсію, якщо не вжити щось з цим раніше".
Фіона нагромадила фунтів, закушуючи бутербродами та каррі на вечерю та закушуючи шоколадними плитками сімейного розміру.
"На обід у мене було б два раунди бутербродів з товстими клинками хліба та масла, але я б також і фрукти", - додала вона.