Найкращі добавки для серця - капсули 3 рази на день, щоб зменшити ризик серцевих нападів
Затверджується, що добавки магнію - один з найкращих видів вітамінів для захисту від серцевих нападів та високого кров’яного тиску.
Магній допомагає організму вивільнити гормоноподібну сполуку, названу простацикліном, згідно з Голландією та Бареттом.
Цей гормон знімає напругу в стінках судин, що згодом знижує артеріальний тиск.
Підтримання здорового кров’яного тиску також зменшить ваші шанси на смертельний інфаркт.
"Магній бере участь у понад 300 різних процесах в організмі", - сказано в повідомленні.
"Це допомагає підтримувати здорові наші кістки, зуби та м'язи, і тепер докази показують, що це також має свою роль у зниженні нашого кров'яного тиску".
«Калій допомагає стінкам судин розслабитися, тоді як кальцій допомагає їм правильно підтягнутися і розслабитися.