Найкращі програми здорового харчування, дієти та схуднення

Незалежно від того, є ви овоч, палео, алергія на глютен або просто хочете їсти трохи здоровіше, прокрутіть сторінку, щоб знайти програму, яка може допомогти.

FoodPlanner організовує всі корисні рецепти, які ви завантажили самостійно або завантажили з інших сайтів, і відповідає списку покупок усіх необхідних вам інгредієнтів. Поки ви дотримуєтесь свого списку, ваша кошик для покупок завжди буде повна корисних смакот. Безкоштовно, iOs та Android

Хочете вийти на їжу, не турбуючись про завантаження зайвих калорій? Mint Nutrition відстежує вашу їжу, коли ви їдете на вечерю, і допомагає вам вибрати найбільш здорові варіанти. 1,49 фунтів стерлінгів, iOs

Всім відомо, що ми повинні випивати вісім склянок води на день, але скільки нас насправді це робить? Встановіть свою щоденну мету для споживання води та торкніться значка чашки або пляшки, щоб відстежити свої звички попивати. Ви будете отримувати нагадування про те, щоб пити воду через рівні проміжки часу, і якщо ви п’єте достатньо, милий анімований дроїд ділиться вашим щастям. Безкоштовно, Android