Найкращі ведучі денного ток-шоу в Америці 2017 року
Ведучі денних ток-шоу завжди змагаються за розважальну телевізійну корону, але тут, у Health Fitness Revolution, ми оцінюємо їх за іншою шкалою - точніше, за шкалою здоров’я та фітнесу. Якщо ви коли-небудь задавались питанням, як ці відомі телевізійники можуть встигати за своїми виступами A-1, відповідь криється в їх звичках до життя. Денні телеведучі у нашому списку ведуть здоровий та активний спосіб життя, який їх глядачі можуть оцінити та дотримуватися.
Самір Бечич каже про цих ведучих: «Ведучі ток-шоу в цьому списку ROCK, тому що вони є прикладом у здоровому способі життя і є чудовими взірцями для майбутніх поколінь наших дітей. Наші молоді покоління страждають від багатьох захворювань через ожиріння, і необхідність мати здорових людей. Я прошу всіх людей у цьому списку - будь ласка, давайте мотивувати американців жити здоровим способом життя! Враховуючи, що у вас щодня мільйони глядачів і 70% американців страждають від надмірної ваги, ваш вплив зміниться в грі ".
Тепер Самір Бечич та інститут HFR перелили всі дані про ведучих денних переговорів, щоб визнати найкращих у 2017 році, ви також можете переглянути наш список 2016 року. Ми використали комбінацію інтерв’ю, Інтернету, бібліотеки, галузевої літератури та знання Саміра за 15 років роботи експертом фітнес-індустрії у поєднанні з його досвідом роботи чотириразового фітнес-тренера №1 у світі. Ми почали з понад 70 господарів, звузили це до 50, 25, а потім ці останні 15.
Ось наш список найкращих ведучих денних телевізійних ток-шоу 2017 року:
Рейчел Рей, 50 років
Рейчел Доменіка Рей або просто Рейчел Рей - американська телевізійна особа, підприємець, знаменитий кухар та автор. Найвідоміша завдяки своєму популярному телевізійному ток-шоу: Рейчел Рей, а також кільком її серіалам Food Network '.
Цей добре виконаний гурман підтримує своє тіло у формі, тренуючись шість днів на тиждень:
«Я ЗВИЧАЙНО ПЕРЕХОДЯЮ В ШОСТ РАНКУ в тренажерний зал. Я ЗАВЖДИ БУЛО НІЧНОЮ СОВОЮ І СТРАХОВИМИ ВРАНЦЯМИ, АЛЕ Я СТАНО ТОЙ ЧОЛОВЕКОМ, ЯКИЙ ВИКЛЮЧАЄТЬСЯ З КРОВАТИ, ЩО БУДЕ ВІДТВОРИТИСЯ В ТРЕНАЗОРУ О 6:30 AM. НАВІТЬ, коли у мене є ранній телевізійний концерт, я все ще йду. Я ПРОКНУЮСЬСЯ О 4:45, ПРОХОДИТЬ БЛОК ДО ФІЗАЛЬНОЇ ТРЕНАЗЕРИ І БУДИ ТИМ П’ЯТИМИ ЧАСАМ, коли він відкриється ".
Рейчел контролює те, що потрапляє в її організм, обов’язково готуючи всі страви. Вона наголосила на важливості контролю над споживанням натрію, а також помірності.
Елен Дедженерес, 61 рік
Ця енергійна і бурхлива королева шоу залишається молодою та сяючою завдяки своїй веганській дієті та заспокійливій йозі. Еллен робить 60-90 хвилин йоги щоранку, щоб зберегти спокій і зібраність для напруженого дня, який попереду у неї. Еллен так любить йогу, вона замінила нею свою нездорову тягу до закусок. Вона зізналася, що вибрала йогу перед тим, як перекусити нерви.
«ЇЖА, ЩО ВИКОРИСТОВУВАЛАСЯ ДІЙСНО ВАЖЛИВОЮ ДЛЯ мене. Я ЛЮБИТИ СТЕЙК, Я ЛЮБИЛ ГАМБУРГИ, Я ЛЮБИТИ ВСЕ ТЕ, ЩО МІСТО. Я НЕ МОЖУ ВІРИТИ, ЯКИМ Я БЕЗВІДПОВІДАЛЬНИЙ, ЇЖУ ЩО Я НАЙДАЛИ. Я ХОЧУ БУТИ НА ПІЛЬЦЯХ; Я ХОЧУ МАТИ ЕНЕРГЕТИКУ. І СКІЛЬКИ [ВЕГАНСЬКА] ДІЄТА ЗДАЄТЬСЯ ЯК ЖЕРТВИ, МЕНІ ДОПОМОГАЄ ".
Коли справа стосується її дієти, Еллен та її дружина Порція Дегенерес вирішили піти на веган за любов до тварин. І, як виявляється, її перемикач приніс їй надзвичайну користь. Рівень її енергії високий і процвітає - на 58 - що робить Еллен ідеальним взірцем для довголіття.
Гейл Кінг, 64 роки
“В основному я ЇЖУ ЗДОРОВО, але якщо поїду на відпустку, я насолоджуюся цим; Потім я працюю надзвичайно важко, щоб повернутися туди, де я був ".
Гейл Кінг, якій 61 рік, прийшла довести, що ніколи не пізно перетворити своє тіло. Любитель та захисник ваг Ваги спостерігач вітає програму за те, що вона показала їй, як покращити спосіб їжі - покращивши загальну якість свого здоров’я. Вона втратила майже 20 фунтів на програмі, а весь процес задокументувала в Instagram - щоб заохотити як себе, так і шанувальників.
Але це ще не все. Гейл також підняв кардіо. Вона зізналася, що займається 5-6 днів на тиждень до години. Вона приділяє час як кардіотренуванням, так і різним силовим тренуванням - або стрічками опору, або вільними вагами.
Тамера Моурі, 40 років
Справжній ведуча, Тамера Моурі вдарила ногою, щоб повернути її тіло до дитини. Набравши майже 60 кілограмів під час вагітності, Тамера вирішила створити "Подорож мами макіяжу" у своєму власному щоденнику, що дозволить шанувальникам стежити за нею у цьому процесі перетворення.
"Я намагаюся тренуватися чотири дні на тиждень, роблячи два дні інтервальних тренувань, один день пілатесу і один день кардіо".
Ця зайнята мама спочатку полегшила фізичні вправи, займаючись його родиною, йогою, пілатесом та прогулянками. Але коли йдеться про підтримку фізичної форми, Тамера живе за правилом 80/20. Вона вважає, що втрата ваги становить 80% від того, що ви їсте, і 20% - це тренування. Вона також визнає, що є чистою їжею, що означає виключення всіх і будь-яких оброблених продуктів з вашого раціону.
Стів Харві, 62 роки
"Я МОГУ ХВАТИТИ НЕКОТОГО A **"
Цей самопроголошений "король комедії" відвоював своє тіло у 50 років і не боїться це довести. Його нещодавно перетворене тіло - це прогулянковий заповіт, який у віці від 40 років і старше може тонізуватись і схуднути, якщо вони налаштуються на це. Харві розпочав свою саму кампанію "50 і лети", зафіксувавши свою подорож до втрати ваги на своєму DVD, книзі та веб-сайті. Займаючись спортом, харчуючись здорово та залишаючись мотивованим, кожен може змінити вигляд та відчуття свого тіла.
"МИ МОЖЕМ ЗРОБИТИ ЯКИХ ЛУЧШИХ ВИБОРІВ ПРОПИТУВАНЬ, МОЖЕМ ОТРИМАТИ ПРОГРАММУ РОЗВИТКУ, ЩО РОЗУМНО ХЛОПЦЯ НАШОГО ВІКУ ... ВСЕ ТРЕБУЄТЬСЯ ВАЖНА ІГАРА І КОМПЛЕКТ ГАНТЕЛЬ, І ВИ МОЖЕТЕ ЗМІНИТИ, ЯК ВИ ДИВИТЕСЯ".