НАЙКРАЩИЙ БЕЗКОШТОВНИЙ БЕЗКОШТОВНИЙ БЕЗКОШТОВНИЙ СИРНИЙ СИРОВИЙ ЧЕСНИЧНИЙ ХЛІБ СВІТ для схуднення - прохолодні дієтичні рецепти

сировий

  • momoa momoa
  • 4 квітня 2020 р., 16:02
  • Без коментарів

Цього тижня у мене була серйозна тяга до часникового хліба. Існують різні варіанти приготування часникового хліба для Світового Схуднення, але ніхто насправді не вирізає його, коли ця пристрасть покращить вас.

Я мав великий успіх у приготуванні хліба, використовуючи свою здорову вівсяну порцію. Наразі я дав вам ці дивовижні рецепти:

  • Майже Syn Безкоштовні Бублики
  • Syn Free Pizza Crust
  • Содовий хліб
  • Чеддер і хліб з цибулею

і у мене була чудова ідея спробувати хліб з часником, що розтягується.

преп 15 хв

кухар 50 хв

усього 1 година, 5 хв

автор їсть для схуднення

урожайність 3 порції

Цей рецепт безглютеновий, вегетаріанський, для схуднення та для любителів ваги

  • Дуже просто - 1 HEa і 1 HEb на порцію
  • Зелений/Вегетаріанський - 1 HEa і 1 HEb на порцію
  • Оригінал - 1 HEa і 1 HEb на порцію
  • WW Smart Points - 9 за порцію
  • Не містить глютену - використовувати безглютеновий овес/розпушувач

Інгредієнти

  • 120 г/3 унцій кашевого вівса - (3 х HEb)
  • 1,5 ч. Ложки розпушувача
  • сіль
  • 2 яйця
  • 120 г знежиреного звичайного грецького йогурту
  • Спрей-олія
  • 50г моцарелли, тертий - (1 ГЕа), тертий
  • 60 г міцного білого чеддера, натертого на тертці - (2XHEa's)
  • 2-3 зубчики часнику, подрібнені
  • свіжої дрібно нарізаної петрушки