Найкращий час для пиття комбучі (це може вас здивувати!) 🌙 Brew Buch

Ви замислювались, який найкращий час пити комбучу у свій день? Все зводиться до ваших цілей та чутливості. Розбиваючи всі подробиці про те, коли пити комбучу тут!

Напої визначають наш день. Вранці кава чи чай. Смузі або білковий коктейль після обіду. Час від часу келих вина (або два-три) ввечері. Але де комбуча вписується в суміш? І чи є найкращий час доби пити комбучу?

Для непосвячених комбуча - це газований ферментований чай, що має багато користі для здоров’я, зокрема:

повний пробіотиків, що люблять кишечник
нижча цукор, альтернатива соді
хорошим джерелом антиоксидантів
зволожуючий

То коли потрібно пити цей здоровий еліксир? Все зводиться до вашої чутливості. Зокрема, якщо ви чутливі до кофеїну, алкоголю чи пробіотиків.

Комбуча вранці

Пробіотики в комбучі - одна з причин, чому люди люблять його! Але якщо ви вранці п'єте комбучу натщесерце і ще не звикли до цих пробіотиків, у вас може виникнути розлад шлунку.