Найкращий фітнес-трекер відстежує ваші кроки, активність, сон і серце T3
Найкращі фітнес-трекери та фітнес-групи з відстеженням пульсу, тренінгами тощо
Хочете підготуватися у 2020 році? Найкращий фітнес-трекер (він же фітнес-гурт, він же "ті речі, які ви носите, що рахують ваші кроки") - це пристойне місце для початку, особливо якщо ви намагаєтесь дотримуватися новорічних постанов, хоча це лише осінь. Починати фітнес-трекери в цілому не дорого, і вони регулярно з’являються за переробленими цінами.
Оскільки ринок надзвичайно добре встановлений, насправді є щось для кожного з точки зору цін, приблизно від 20 до 200 фунтів стерлінгів, з продуктами, які роблять трохи більше, ніж рахують кроки та "відстежують сон", з різним ступенем неточності, аж до аж до пристроїв із відстеженням пульсу, які більше нагадують зменшені годинники, що працюють.
Після багатьох років, роблячи дуже мало, окрім підрахунку кроків, виробники трекерів та груп тепер усвідомлюють, що багато споживачів хочуть отримати більше корисних відгуків про те, наскільки вони підтягнуті та як підготуватися. Вони вирішують це з, треба сказати, "різним" ступенем успіху. Або, якщо ви менш дипломатичні, не надто багато успіху.
Якщо коротко, якщо ви зацікавлені у фітнесі, моя настійна порада - замість цього придбати годинник для бігу. Термін "годинник для бігу" - це просто скорочення - це фітнес-годинник, який також корисний під час їзди на велосипеді, піших прогулянок, у тренажерному залі і навіть, у деяких випадках, плавання.
Однак, якщо вам потрібен Fitbit або подібний, придбайте новий Charge 4 або один із їх універсальніших годинників, таких як Versa 2.
Але який найкращий фітнес-трекер?
Гаразд, це Fitbit. Досить важко вирішити, які, оскільки вони настільки подібні з точки зору функціональності, але зараз ми класифікуємо їх так:
Fitbit Charge 4: найкращий фітнес-трекер загалом. Нарешті, Fitbit дав бігунам, героям тренувань HIIT і всім, хто любить більш інтенсивні вправи, те, що вони хочуть. Існує GPS для відстеження активності на відкритому повітрі, покращена точність контролю пульсу та нова система балів, яка винагороджує SWEAT.
Fitbit Versa 2: найкращий фітнес-трекер з елементами розумного годинника. Завдяки досить хорошому відстеженню імпульсів, Alexa та чудовому додатку, це хороша фітнес-група, створена просто настільки велика, що включає екран та функціональність у стилі розумних годинників. Немає вбудованого GPS, але ви можете торкнутися телефону вашого телефону.
Fitbit Versa Lite: найкращий дешевий фітнес-трекер і досить хороший для більшості людей.
Garmin Vivoactive 4: найкращий фітнес-трекер, зроблений кимось, крім Fitbit. із вбудованим GPS, відстеженням більш інтенсивних тренувань та вражаючою точністю, це, очевидно, пристрій, для якого було створено Charge 4. Зовнішній вигляд, а також соціальні елементи та елементи додатків трохи очманіліші.
Додаток Fitbit, соціальна мережа та загальна екосистема на сьогоднішній день є найкращими. Серйозно, це навіть близько. Новий, підтягнутий додаток Garmin є певним чином кроком у правильному напрямку, але він все ще занадто розлогий, тому що розроблений для всіх бажаючих - від 10 000 кроків на день до елітних триатлетів.
Одним із них є Moov Now, який має корисне тренування аудіо та тривалий час автономної роботи, але зараз трохи відчуває свій вік.
Фітнес-трекери: що потрібно знати
Отже, ходити 10 000 кроків на день - це абсолютно краще, ніж ходити жоден, але це не перетворить вас на сера Мо Фару.
Відстеження сну може дати вам деякі цікаві уявлення, але це не обов’язково допоможе вам заснути краще. Я намагався усунути ці недоліки, вибравши групи, які намагаються зробити більше, а не просто буквально лічильниками кроків.
Фітнес-трекери мають проблеми з точним підрахунком, скільки калорій ви спалили, яку відстань ви подолали та який ваш пульс, особливо під час енергійних вправ.
Мабуть, найгірше за все, що більшість старших тренерів для фітнесу не докладали зусиль, щоб сказати вам, наскільки ви підтягнуті, або запропонувати будь-які способи пристосувати себе. Бренди нарешті вирішують це, здебільшого, оцінюючи ваш VO2 Max під час регулярних тренувань. Це дає вам базовий бал на вашу фізичну форму, який може бути корисним або жахливим, залежно від того, де ви сидите на шкалі.
Найкращі фітнес-трекери, які можна купити сьогодні, по порядку
1. Fitbit Charge 4
Найкращий фітнес-трекер
Технічні характеристики
Причини купувати
Причини, яких слід уникати
Fitbit Charge 4 - найкращий фітнес-трекер, який ви можете придбати, і великий крок вперед для Fitbit. Слід визнати, що цей крок вперед здається трохи запізнілим, оскільки лише тепер він додає функції, про які користувачі просили протягом багатьох років і які Garmin також пропонував у своїх фітнес-трекерах протягом багатьох років. Але тоді Бог зберігає особливе місце на Небі для тих, хто пізно навертається на шлях праведності. Тож дякую тобі, Фітбіт.
Найбільш важливим є те, що Fitbit Charge 4 включає GPS для відстеження пробіжок, поїздок, походів та гонок на яйце-ложці. І друге, що є найбільш важливим, є нова система відстеження інтенсивних вправ, яка знаходиться поряд із звичайним тарифом Fitbit для підрахунку ваших кроків.
GPS може зайняти деякий час, щоб придбати супутниковий замок - хоча, щоб бути справедливим, я зазвичай починаю працювати в щось на зразок чорної точки GPS - але коли справа в бізнесі, точність його дуже хороша. Насправді це там з дорогими годинниками Garmin.