Факти харчування - хліб, пшеничні висівки

100 грам хліба, пшеничні висівки містять 47,8 грамів вуглеводів, 4 грами клітковини, 8,8 грамів білка, 486 міліграмів натрію та 37,8 грамів води

пшеничні висівки

Хліб, пшеничні висівки містять 0 міліграм холестерину і 3,4 грама жиру.

100 грам хліба, пшеничні висівки містять 248 калорій, що становить 12% від загальної добової потреби.

Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити нижче: вітамін В-9 (105 мг), вітамін В-3 (4,4 мг) або вітамін К (1,3 мкг).

Поживні речовини в хлібі, пшеничні висівки

100 грам хліба, пшеничні висівки містять 16% від загальної добової потреби: 47,8 грамів вуглеводів.

100 грам хліба, пшеничні висівки містять 9,68 грам цукру.

100 грамів хліба, пшеничні висівки містять 4 грами харчових волокон, що становить 16% від загальної добової потреби.

100 грам хліба, пшеничні висівки містять 32% від загальної добової потреби: 486 міліграмів натрію.