Найкращий протеїновий порошок для дієти для схуднення - екстремальний програвач
Будь ласка, поділіться - це означає для нас світ!
Протягом багатьох років я пробував понад 40 різних білкових порошків, і я не маю на увазі 40 різних смаків. Я маю на увазі 40 різних марок. Плюс, всі варіації. На власному досвіді я можу сказати, що ринок страшне пекло! Тут тонна дерьмової продукції, нездоровий мотлох, і нічого, крім чистого маркетингу. На жаль, якість часто виходить на останнє місце.
Це саме те, що сталося зі мною.
Коли я почав худнути, я відстежував усі свої калорії та макроси, і це було дуже неприємно. Я не знав, як полегшити себе через той жахливий процес сканування кожної речі в холодильнику та підрахунку, скільки білків або вуглеводів з’їм, якщо з’їм половину риби.
Недовго я зрозумів, що мені знадобляться добавки.
Я завжди говорив, що легко скинути 10 або 20 фунтів. Вам не потрібно вивчати цілу купу речей, ви можете прогуглити першу дієту і дотримуватися її. Більш складна річ, ніж схуднення, - це уникнення ефекту йо-йо та залишення “внизу”. Але знову ж таки, коли це всього 10-20 фунтів, це легко. Щоб підкріпити свою історію, я підготував довідник “Втрати 10 фунтів за тиждень”, який підтверджує мою думку.
Коли у вас є понад 100 фунтів, щоб схуднути, не потрібно багато часу, щоб зрозуміти, що вам знадобиться «допомога».
Для мене білковий порошок був порятунком життя. Мені подобалося, що я можу з’їсти щось таке:
- мав лише близько 200 калорій
- не містив цукру або вуглеводів (або його було дуже мало)
- Я міг насолоджуватися
- на смак як обман, але це не так.
Перш ніж ми розглянемо, який найкращий білковий порошок для схуднення, я хотів би трохи поговорити про білок та користь для здоров’я в цілому. Якщо ви, однак, хочете знати, який з них найкращий, і чому тоді прокрутіть вниз і прочитайте огляд.
Кращий білковий порошок для схуднення
Вже більше 3 років я вживаю сироватковий протеїн, і, чесно кажучи з вами, я не уявляю свого ранку без нього.
Найкращим білковим порошком для схуднення, безумовно, є Gold Standard від Optimum Nutrition.
Причиною того, що я вибрав цей сироватковий білок, є просто його відгуки, високоякісні інгредієнти та той факт, що він оголошений найкращим білком року протягом 3 років поспіль.
За одну порцію (совок 30 грам) ви отримуєте 24 грама високоякісного білка, 3 грами вуглеводів (2 грами - це харчові волокна і лише 1 грам цукру) і 1 грам жиру. Він містить амінокислоти для росту та регенерації м’язів. І найкраще: він поставляється в 6 різних смаках!
Gold Standard від Optimum Nutrition має давню історію і випускається вже більше 10 років.
Незалежно від того, втрачаєте ви вагу, м’язи чи одночасно виконуєте і те, і інше, вам потрібен білковий порошок для найкращих результатів, і напевно Gold Standard від Optimum Nutrition допоможе вам.