НАЙМІЛЬШЕ ТАЙСЬКА ДІЄТА 1; найдрібніший тайський
Приєднуйтесь до тайського дієтичного руху
8-тижнева дієта, натхненна тайською мовою, яка допоможе вам [остаточно] схуднути [назавжди]
(Одноразова вартість програми + довічне членство в групі)
Ви хочете схуднути.
Ось воно, ти це сказав.
Навіть якщо ти нікому не кажеш цього, ти втомився відчувати дискомфорт у власній шкірі, відчувати неконтрольованість у власному тілі, боїшся, що вага просто продовжуватиме повзати
До того ж ви той, хто любить їжу, любить готувати. а ви насправді, насправді взагалі НЕ ХОЧЕТЕ сідати на «дієту».
Вони обмежувальні, м’які, нудні.
І вони (зазвичай) не працюють (довгостроково).
Ви це знаєте - я це знаю - ми їх спробували! І якщо ти схожий на мене, спробуй багато з них.
Можливо, ви теж спробували деякі з них. днями не їсти нічого, крім капустяного супу; вживання грейпфрута два рази на день; шейки та супи, що замінюють їжу; підрахунок калорій; варіації щодо посту; не змішувати крохмалі та білки в одному і тому ж прийомі їжі; не змішування крохмалів і білків в один і той же день; виключення цілих груп продуктів.
І звичайно, гучне членство в дієтичних клубах.
Я просто хотів перейти прямо до результату, результату втрати ваги, який я хотів - але потім з усіма намірами повернутися до їжі, яку мені подобається, і їжі, яку я люблю.
Тож навіть коли я худнув (і робив це кілька разів). Я зробив цю дивну штуку, повіривши, що я якось затримаюся при тій вазі, не роблячи з цим нічого, що перетворилося на цю міфічну істоту (для мене в будь-якому випадку), `` природну худорляву людину ''.
Але настає момент, коли ти повинен визнати це - собі.
Ви НЕ задоволені своєю вагою, і БУДЕТЕ з цим щось зробити.
І ЦЕ рішення є найважчим.
Після прийняття цього рішення, справжнє чесне переконання в тому, що ВИ БЕРЕМО зараз взяти під свій контроль і почати вживати заходів для досягнення бажаної втрати ваги, як тільки це рішення буде прийнято - це основна частина зробленого, чесно.
Більше не випробовувати примхи, сподіваючись на диво.
Немає більше втрати ваги, щоб просто знову покласти її прямо або спостерігати, як вона повзає, повільно, повільно, повільно назад з роками.
Час взяти під контроль, зробити кроки, ЗМІНИТИсь, але - що найважливіше - змінитись таким чином, щоб відчувати себе легко, і тому ви також просто почнете змінювати своє ставлення до їжі та їжі.
Я створив найдрібнішу тайську дієту, знаючи, що цього разу я збираюся назавжди змінити свій спосіб харчування та мислення - ніякого швидкого рішення щодо дієти, але назавжди зміни в моєму мисленні, а також ЩО я вибираю їсти.