Найважчий стаціонарний спринт на велосипеді

Просто перегляд цього відео змусить вас потіти

найважчий

Перегляд цього відео змусить ваші ноги кричати про милість, а легені горіти. Це також може викликати у вас бажання повернути.

У ньому Роб Макдональд, генеральний менеджер тренажерного залу Джонс у Солт-Лейк-Сіті, їде на велосипеді Airdyne досить швидко, щоб спалити вражаючі 87 калорій за одну хвилину. (Прокрутіть до 53 секунд для початку його 60-секундного спринту.)

Вісімдесят сім калорій - це рекорд Тренажерний зал Джонс, один із найзапекліших тренажерних залів у країні та тренажерний зал за розірваними тілами акторів у таких фільмах, як 300: Повстання імперії та Супермен: Сталева людина. "Пізніше було боляче, але це завжди того варте, коли отримуєш PR", - говорить Макдональд. "Досягнення зменшують біль".

Щоб поставити масштаб своїх зусиль у перспективі, хлопцеві розміром з Макдональд (6'3 ", 230 фунтів) доведеться робити CrossFit протягом 7 хвилин або стрибати з домкратів протягом 11 хвилин, щоб спалити ту саму кількість калорій.