Найздоровіші страви на замовлення в Taco Bell Hungry Girl
Ви попросили його, от і ось він - наш повністю оновлений Керівництво з виживання Tall Bell! Він заповнений найрозумнішими виборами в Bell, зі спеціальними стратегіями замовлення та чудовими виборами пунктів меню. Прочитайте ахору і заощадите багато калорій.
Червоні прапори!
Придумані слова. Квесаріто, Стуфт, Кранчпрап, Беллгранде. Ні. Якщо це настільки складно, що йому потрібна власна мова, це, мабуть, калорійний фестиваль.
Коробки, комбіновані страви та страви, що складаються з багатьох предметів. Ці речі містять непотрібну кількість їжі з невеликою римою чи причиною: Вам справді потрібна сторона TACO з начосом ?! Створіть свій власний комбінат, змішуючи та підбираючи вибрані нижче варіанти. Варто витратити кілька зайвих центів, щоб заощадити багато калорій.
Співпраця зі шкідливою їжею. Ранковий напій гірської роси? Ті насолоди Cap'n Crunch та Cinnabon? Beefy Fritos Burrito? ПРОХОДИТИ. "Але я вмираю за одним із тих тако Дорітос Локос!" Добре, ми не з каменю. Продовжуйте читати конкретні вказівки щодо замовлення цих предметів ...
Зелене світло!
Фресковий стиль. Ці два слова схожі на чарівну паличку біля дзвона. Замовляйте що-небудь у фресковому стилі, і ви будете торгувати сиром, соусами на основі майонезу, сметаною та/або гуакамоле на свіже піко де галло. Основна економія калорій!
Пакети з соусом. Перш ніж вам буде занадто сумно цілувати ці вершкові соуси на прощання, обійміть пакетики соусу від 0 до 5 калорій мережі! Прикордонний соус виходить у м’якому, гарячому, вогняному та сальса-верде. Є також соус піканте Salsa Del Sol. Гарячі речі!
Вегетаріанський FYI: Ви чули? Taco Bell - перша мережа швидкого харчування, яка має товари, сертифіковані Американською вегетаріанською асоціацією! Звичайно, не кожен вегетаріанський варіант є розумним вибором. Для найкращих ставок дивіться продукти, позначені (V) нижче.
Tacos, Burritos & More
Хрусткий тако у фресковому стилі
1 тако: 120 - 150 калорій, 4 - 8 г жиру, 260 - 310 мг натрію, 12 - 13 г вуглеводів, 1 - 3 г клітковини, 1 г цукру, 6 - 10 г білка
М'який тако у фресковому стилі
1 тако: 140 - 160 калорій, 3 - 7 г жиру, 440 - 490 мг натрію, 16 - 18 г вуглеводів, 1 - 3 г клітковини, 1 - 2 г цукру, 8 - 12 г білка
Вибирайте з курятини-гриль, подрібненої курки, стейка на грилі та витриманого яловичого фаршу - курка має найнижчий вміст жиру та калорій. Кожен з них включає салат і піко де галло. Нім! Якщо ви хочете сир замість піко, пропустіть згадку на фресці (і не вимагайте соусу, якщо ви отримуєте стейк): Тоді кожне тако досягне 160 - 190 калорій і 5 - 9 г жиру.