Накачуйте та зберігайте грудне молоко, яке враховує кожну унцію
Насос і зберігання
Після того, як ваш запас буде встановлений, можливо, вам доведеться почати відкачувати та зберігати грудне молоко. Маючи під рукою грудне молоко для немовляти, коли ви відсутні, ви будете впевнені, що він завжди має найкраще харчування.
Попереднє планування
Якщо ви знаходитесь далеко від своєї дитини досить довго, щоб пропустити одне або кілька годувань, викачуйте або вручну зціджуйте молоко одночасно, як правило, ви зазвичай годували б грудьми свою дитину. Це допоможе вам підтримувати запас молока, щоб ви могли продовжувати грудне вигодовування, навіть повернувшись на роботу чи в школу. Безпечне зберігання грудного молока після прокачування забезпечить, щоб ваша дитина завжди отримувала необхідне харчування, поки ви відсутні.
Поради щодо накачування
Зціджуйте молоко швидше
Ви можете зцідити своє молоко набагато швидше, якщо одночасно користуєтеся електричним молоковідсмоктувачем і руками.
Отримайте безкоштовний насос
Якщо ви повертаєтесь на роботу чи в школу або вам важко заробляти запас молока, ви можете безкоштовно отримати насос зі свого плану охорони здоров’я. Зателефонуйте за номером на картці медичного плану, щоб запитати про цю пільгу. Якщо у вас виникли проблеми з отриманням насоса за вашим планом охорони здоров’я, зателефонуйте в клініку WIC. Вони можуть допомогти.