Напої Starbucks з найвищою калорійністю
Вибачте, любителі фраппучіно
Якщо ви думаєте, що їсте досить добре, регулярно тренуєтесь і все ще не відчуваєте здорового сяйва, відповідь може бути не у вашому щоденному раціоні - це може бути у вашій кавовій чашці.
Ви можете зателефонувати нам повністю оплаченими членами основного клубу сук, як вам подобається, але ми не можемо пройти повз Starbucks, не затягнувшись на латте або не схопивши швидкий Фрапучіно. Однак виявляється, що не всі їх напої були рівними, і деякі з більшої кількості цукру, жиру та калорій, що пропонуються, можуть завдати серйозної шкоди вашим доброчесним зусиллям.
Ми поставили підбірку фаворитів Starbucks за станом здоров’я від гіршого до кращого, тому ви можете зробити обґрунтований вибір щодо того, що саме ви вводите у своє тіло, щоб ви пережили день.
Щоб зробити нашу статистику неупередженою, ми базували всі наведені нижче цифри на розмірі порції Grande або на 454 мл середовища, якщо ви не говорите Starbs, та на напоях, виготовлених з напівжирним молоком. Напої, які стандартно подаються зі вершками в меню, перераховані як такі, але, звичайно, якщо це виключити, це зменшить кількість калорій (точніше від 72-114 калорій до напою Grande).
14. Фірмовий гарячий шоколад зі збитими вершками (537 калорій, 30,7 г жиру, 18,8 г насичених жирів, 47,4 г цукру)
Серйозно, Starbucks, що ти вкладаєш у них ?! Що стосується кількості калорій у фірмовому гарячому шоколаді, ви можете з’їсти страву швидкого харчування - у McDonalds Big Mac є лише 508 калорій, а в гамбургері також менше жиру. Саме з цієї причини їх, мабуть, слід зарезервувати лише для затятих любителів гарячого шоколаду. Якщо ви можете витримати зниження, варто перейти на класичну версію, яка містить лише 323 калорії, близько половини жиру і на 15 г менше цукру.
13. Мокко з білого шоколаду зі збитими вершками (471 калорія, 18,4 г жиру, 12,3 г насичених насичених речовин та 59,1 г цукру)
Ми з вами вирівняємось - ми знаємо, що ви не купуєте мокку з білого шоколаду, щоб з гордістю відображатись у вашому профілі My Fitness Pal того тижня, але саме це втілення справді багате на всі погані речі, з шаленими рівнями цукру і досить високий рівень жиру для завантаження. Ми пропонуємо поміняти його на звичайний кафе-мокко, який ви із задоволенням побачите набагато нижче в нашому списку.
12. Полуниця і вершки Фрапучіно зі збитими вершками (403 калорії, 13,6 г жиру, 8,5 г насичених жирів, 65,6 г цукру)
Давайте поставимо це божевілля в контекст для вас - за даними NHS, кожен, хто старше 11 років, повинен споживати лише близько 30 г цукру на день. Цей напій містить більше ніж вдвічі більше, і це навіть не найбільший розмір в меню. Так, він цілком може похвалитися словом "полуниця" в офіційній назві, але, на жаль, для тих, хто не може насититися його морозиво-смаковим смаком, це не один із ваших 5-ти днів, як би ви не старалися.
11. Мокка Фрапучіно зі збитими вершками (361 калорія, 13,7 г жиру, 8,5 г насичених жирів, 54,1 г г цукру)