Наркоманія та харчування - Детокс Чапел Хілл
Незважаючи на те, що дієта та відновлення наркоманії настільки тісно взаємопов'язані, у більшості стаціонарних програм лікування часто бракує рекомендацій щодо харчування. Часто велика увага приділяється психічному та емоційному здоров’ю, але важливо, щоб фізичне здоров’я було наголошено так само сильно. Важливо також розуміти зв’язок між фізичним здоров’ям та психічним здоров’ям - ті, хто враховує своє фізичне благополуччя, як правило, мають краще загальне почуття психічного благополуччя. Зосередження уваги на харчуванні (та зволоженні) є важливим для процесу відновлення зловживання наркотичними речовинами. Зловживання речовинами також часто призводить до недоїдання. Ті, хто страждає на активну залежність, як правило, не матимуть можливості забезпечити, щоб вони належним чином заправляли своє тіло їжею, щільною до поживних речовин. Багато хімічних речовин впливають на апетит, а наркоманія може призвести до значної втрати ваги або збільшення ваги в результаті. Ті, хто бореться з активною залежністю, часто:
- Пропустіть їжу або переїжте. Багато хімічних речовин впливають на апетит - наприклад, такі стимулятори, як кокаїн і метамфетамін, значно знизять апетит, тоді як вживання марихуани та алкоголю може призвести до переїдання.
- Вибирайте менш поживні та більш «зручні» продукти. Наприклад, той, хто сильно пив протягом тривалого періоду часу, може забути їсти цілий день і захопити мішок чіпсів у місцевому магазині або замовити піцу пізно ввечері.
- Виникають шлунково-кишкові проблеми, такі як нудота, блювота та діарея. Ці симптоми препарату або зловживання алкоголем ще більше ускладнить організм засвоювати поживні речовини та нормально функціонувати.
- Відчуйте нестачу енергії через неправильне харчування та нездатність організму засвоювати необхідні йому поживні речовини.