Наш типовий день під час посту в Рамадан, автор Сумера Різван, СВІТЛЕННЯ
Живучи у Сполученому Королівстві, ми, мусульмани, стикаємося з багатьма питаннями під час посту в Рамадан. Немусульманським колегам та друзям завжди цікаво, як ми проводимо свій день під час посту. Питання варіюються від того, як можна голодувати більше 17 годин, і вам не дозволяється випити навіть ковтка води?
Сьогодні я прагну провести вас через мій типовий день під час посту в Рамадані.
Ми, як сім'я, чекаємо місяця Рамадан цілий рік. Цього року Рамадан розпочався 24 квітня 2020 року. Ми входимо в неї з величезним ентузіазмом. Для нас піст нагадує про людську слабкість і нашу залежність від Бога в питанні. Голодуючи, ми маємо намір відчути, що проходять бідні та нужденні за відсутності їжі та чистої води. Це нагадує нам про наш обов’язок перед ними. Місяць Рамадан зменшує нашу тягу до мирського життя, і ми більше зосереджуємось на наших стосунках з Богом.
Передсвітальна їжа (Сухур)
ми прокидаємось о 2.30 ранку до світанку, щоб приготувати їжу. Ми з чоловіком все готуємо, тоді прокидаємо дочку та сина. Нашому синові лише 7, тому він не поститься, але він насолоджується передсвітальною трапезою з нами і наполягає на пробудженні. Ми всі добре харчуємось і п’ємо багато води, постійно стежачи за часом. У нас є встановлений час для світанку, який ми слідкуємо щодня. Сьогодні було 3:46 ранку.
Ми робимо намір триматися швидко і готуємось до ранкової молитви. Після молитви наші діти лягають спати, а ми проводимо ще трохи часу, читаючи та розуміючи Коран.
Ранкова рутина
Приблизно о 5:30 ранку до 6 ранку ми теж трохи спимо. Тоді ранок починається із розпорядку дня, коли дорослі повинні йти на роботу, а діти - до школи. В результаті коронавірусу все стало в Інтернеті, тому в цьому відношенні справа стає дещо простішою, ми швидко готуємось і вмикаємо ноутбуки, це економить час у дорозі.
Полуденна молитва
Кожен зайнятий своїми завданнями, поки ми не зробимо молитовну перерву на полуденну молитву. Ми всі разом виконуємо молитву і повертаємось до роботи. Все це, поки ми також допомагаємо нашим дітям у їхніх онлайн-завданнях та повсякденних справах, таких як гра в саду та допомога моїй дочці у її курсовій роботі з GCSE.
Цілий день ми утримуємось від будь-якої їжі та напоїв та утримуємось від будь-яких негативних думок чи вчинків. Ми проводимо свій день як зазвичай, виконуючи всі свої щоденні справи, готуючи та подаючи їжу маленьким дітям та старшим батькам.
Постити потрібно лише здоровим дорослим.
Пост - форма поклоніння, яка є спільною для багатьох релігій.