Наші складні стосунки з читачами дієти та вагою діляться своїми історіями - Нью-Йорк
Новий “оздоровчий” рух закликає нас прийняти тіла всіх типів і відмовитись від дієти. Таффі Бродессер-Акнер досліджує цей новий вік проти дієт у титульній статті цього тижня та виявляє, що "вся ця активність не зробила світ більш комфортним для товстих людей". Її стаття розкриває тугу людей із надмірною вагою, які продовжують відчувати себе, перебуваючи під постійною пильною увагою - з боку інших і з боку них самих.
Сотні читачів відреагували на наш запит, щоб вони поділились своїми стосунками з їжею та своїм тілом. Деякі зізналися, що вважають калорії з підліткового віку. Деякі описували, як усе життя відчували дискомфорт у власній шкірі, навіть після схуднення. Інші повністю відмовились від дієт і не озиралися. Підбірка відповідей, відредагована для ясності та тривалості, знаходиться нижче.
Самосвідомий з юних років
Читачі можуть розповісти про історію Бродессера-Акнера про дієту в підлітковому віці.
Моя перша невпевненість у своєму тілі та подальша “дієта” почалася, коли мені було близько 10 років. Я помітив, що коли я сів за обідній стіл, мої стегна виглядали більшими, коли спинки моїх ніг притискалися до стільця. З того моменту мені було важко годувати своє тіло тим, що воно хоче, і відчувати себе добре. про те, що. Я перестав сприймати себе людиною, здатною на щось, і бачив того, хто не був "красивим". Я знаю, що я щойно описав, це результат дитинства в суспільстві, яке об'єктивує жінок. Але те, що я не знаю і в чому мені потрібна допомога, - це як це відпустити і бути просто здоровим. Не здоровий для когось іншого, але здоровий для мене. Кеті, Олександрія, штат Вірджинія.
Я сиджу на «дієті» з другого класу. Я пам’ятаю часи Айдів, Metrecal, Watchers, Slim-Fast, Zone та кожну ітерацію протягом багатьох років. Їжа є і була центром мого життя, і, як і автор, я дивлюся на людей, які бездумно їдять гамбургер чи пончик, і дивуюсь, яким це має бути. Щоб не треба думати, рахувати і обчислювати все, що потрапляє мені в рот. Прийняття? Мене там немає і не думаю, що можу бути в цьому лицемірному суспільстві. Я, мабуть, піду до могили разом із моїм додатком Fitbit, Lose It та 10-м учасником програми Watchers, нескінченно переслідуючи нормального. Ді Ді Макгрегор, на facebook.com
Мама почала мене на дієтах, коли мені було 12 років і я ледве мав зайву вагу. Я б худнув і набирав його назад, а потім більше. Нарешті я здався. Я не харчуюся. Я намагаюся харчуватися різноманітно і нічим не переборщувати. Я вправляюся. Що я не роблю? Я більше не терплю, щоб із мною поводились як зі сміттям. Я звільняю лікарів, які погано до мене ставляться. Я живу своїм життям. Я їду у відпустку. Я публічно ношу купальний костюм. Я не хвилююся, якщо люди бачать, як я з'їдаю пампушку. Худість ніколи не зробить мене щасливим, але не турбуватися про думки інших людей було найбільшим подарунком, який я коли-небудь давав собі. Олексій, Механіксбург, Па.
Нескінченна битва
Деякі читачі поділилися тим, що вони завжди будуть боротися зі своєю вагою.
Кілька років тому я схуд на 50 кілограмів. Кожен день цієї подорожі був зусиллям, але озираючись назад, це було ніщо в порівнянні з боротьбою кожного дня з тих пір. Це було як відкрити, що ти можеш бігти марафон, а потім на фініші зрозумівши, що кожен день до кінця свого життя ти мусиш продовжувати бігати таким марафонським темпом. Щодня мені доведеться продовжувати керувати хронічною ситуацією і робити вибір. Це може бути злив. Ларрі, Пало-Альто, Каліфорнія.