Насіння базиліка перебуває на мить, але чи можете ви насолодитися їх їжею Food The Guardian

Вони є останнім супер-насінням, і, як кажуть, вони допомагають знизити вагу, контролювати рівень цукру в крові та запобігати грипу. Шкода лише, що вони мають текстуру жаби

базиліка

Льон, чіа, коноплі, гарбуз ... ви називаєте насіння, я, мабуть, посипав його трохи йогурту в надії отримати вічне життя. Певним чином, насіння є найвищою примхою їжі - ви на деякий час нав’язливо потрапляєте в них, вбираючи літературу, яка гордо хизується своїми якостями щодо боротьби з раком, стресу та покращення шкіри. А потім, приблизно через тиждень, ви втрачаєте інтерес - частково тому, що не були свідками того, що ви перетворюєтесь на стійку до хвороб надлюдину із тривалістю життя 150 (насправді, у вас застуда). Але ще й тому, що, ну, вони насправді не дуже смакують, правда?

Останні насіння, що насолоджуються хвилиною уваги, - це насіння базиліка, які популярні в південно-східній Азії, де їх називають насінням сабджа. Ви часто зустрічаєте їх на ринку як «нові насіння чіа», а також «останній травний хак», що звучить відверто боляче. Швидка екскурсія по Інтернету виявляє наступні заявлені переваги: ​​втрата ваги, контроль рівня цукру в крові, профілактика грипу, полегшення здуття живота… і безліч. Як повідомляється, вони мають антиоксидантні, противірусні, антибактеріальні, спазмолітичні та протигрибкові властивості і можуть допомогти при псоріазі та екземі.