Настільні розмови Годування велетнів Університет Гонзага

Починаючи широку реабілітацію з приводу пошкодження спини, старший баскетболіст чоловіків Пшемек Карновський та сенсація першокурсників Зак Коллінз, обидва семиногі, мали значно різні харчові потреби.

велетнів

Карновський прагнув відновити фізичну форму після великого відпочинку. Коллінзу потрібно було додати м’язову вагу, щоб підготуватися до голіафів, з якими він ніколи не стикався в середній школі.

Тож атлетичні тренери, тренери з фізичного навантаження та кондиціонування, лікарі команд та постачальники послуг з харчування об’єдналися, щоб розробити програми харчування для обох. Результати: Оздоровчий фітнес Карновського допоміг зробити його одним з найвидатніших конференц-центрів Західного узбережжя, і Коллінз додав значної сили для обгрунтування аргументів на користь першокурника року WCC.

Кілька років тому NCAA дерегулював правила щодо продуктів харчування та харчування. Помічник спортивного директора Гонзаги з питань здоров’я та здоров’я студентів, Білл Дрейк, каже: „За останні кілька років університети значно покращили забезпечення правильного харчування своїх спортсменів”.

Спортсмени на витривалість одними з перших з’ясували цінність правильного харчування для харчування свого тіла. НФЛ та НБА ще більше просвітили нас щодо того, що можливо на рівні коледжу. Це не так складно. "Якщо ми їмо правильні речі, ми почуваємось краще, працюємо краще, наші системи організму функціонують правильно", - говорить Дрейк.