Навчайтесь у підлітків, які займаються принаймні 2 командними видами спорту з меншою ймовірністю зайвої ваги - Chicago Tribune
Підлітки, які займаються кількома командними видами спорту та ходять пішки або їздять на велосипеді до школи, рідше страждають від надмірної ваги або ожиріння.
Дослідники виявили, що з понад 1700 підлітків ті, хто грав щонайменше у двох спортивних командах на рік, мали на 22 відсотки менше шансів мати надлишкову вагу або ожиріння, ніж ті, хто цього не робив. Ті, хто ходив або їздив на велосипеді до школи чотири-п’ять разів на тиждень, мали на 33 відсотки менше шансів мати проблеми з вагою.
Висновки, однак, не можуть довести, що ці заходи запобігли проблемам із вагою.
Загалом, зв’язок не повинен дивувати для більшості людей, сказав д-р Вільям Стратбюкер, педіатр Центру здорової ваги в дитячій лікарні Хелен Девос у Гранд-Рапідсі, штат Мічиган.
"Я думаю, що це інформація, яку багато споживачів сприймуть як здоровий глузд. Якщо ваша дитина бере участь у спортивних командах, у них менше шансів страждати ожирінням", - сказав Стратбукер, який не брав участі у новому дослідженні.
Дослідники кажуть, що минулі дослідження різних видів діяльності, включаючи піші прогулянки до школи, розважальні заходи та заняття спортом, повідомляли суперечливі результати щодо того, чи зменшували вони ожиріння.
Дослідники опитували студентів та батьків з державних шкіл Нью-Гемпшир та Вермонт протягом семи років, починаючи з 2002 року. Опитування проводились по телефону та фіксували декілька відомостей, включаючи те, в яких заходах брали участь учні та зріст та вага учнів.
Дослідники використали інформацію, яка була записана після вступу учнів до середньої школи, що дало їм інформацію про 1718 підлітків.
Загалом, 29 відсотків підлітків мали надлишкову вагу або ожиріння.
Дослідники, які минулого тижня опублікували своє дослідження в журналі Pediatrics, потім розглянули, які види діяльності, як видається, пов'язані з найменшим ризиком проблем із вагою.
Близько трьох із чотирьох підлітків грали у спортивній команді, і дослідники виявили, що ті, хто займається щонайменше двома видами спорту на рік, найменше страждають ожирінням.
З 492 підлітків, які не грали в команді, близько 40 відсотків мали надлишкову вагу або ожиріння. Це порівняно з приблизно 22 відсотками з 927, які займалися принаймні двома видами спорту.
Кіт Дрейк, провідний автор дослідження з Центру для дітей та сімей медичного факультету Дартмутської школи в Лівані, штат Нью-Йорк, сказав, що заняття кількома командними видами спорту можуть допомогти більше, ніж просто заняття одним, оскільки ці підлітки, ймовірно, залишаються більш активними протягом усього року.