Вершкове куряче каррі - Pinch Of Nom
Це просте вершкове куряче каррі - це заспокійлива, дружня їжа для схуднення, незалежно від того, чи підраховуєте ви калорії, чи дотримуєтесь дієти, як "Ваги".
Також у цих категоріях:
Харчування на порцію
- Калорії 381
- Вуглеводи 30г
- Білок 59г
- Жир 4г
- Насичує 1г
- Цукор 15г
Повний перелік інгредієнтів та вичерпні інструкції див. У картці рецептів нижче. Перш ніж прокручувати, у розмальовці є важливі речі!
Це вершкове куряче каррі - фантастична альтернатива кормі, оскільки воно не таке кремове, але має прекрасне багатство, якого ви не отримали б від звичайного томатного каррі.
У цьому рецепті ми використовували гриби, цибулю, коросту, дитячу кукурудзу, перець та кабачки, але якщо ви не любите жодного з них, то можете просто замінити їх чимось іншим. Це чудовий спосіб використати будь-яку овоч, яка у вас лежить, оскільки щось буде працювати!
Наше вершкове куряче каррі також буде дуже добре працювати, якщо готувати його з яловичини, баранини, індички або навіть креветок. Соус має чудовий смак, не переборюючи, тому майже будь-який білок був би справді смачним - або залиште м’ясо разом і використовуйте овочевий кубик для вегетаріанської версії!
Для яких дієт підходить це вершкове куряче каррі?
Цей рецепт підходить, якщо у вас немає глютену, якщо ви заміните наступні інгредієнти на версії без глютену;
Ви також можете зробити цей рецепт придатним для вегетаріанської дієти, якщо ви опустите курку і використовуєте кубик овочевого бульйону.
Будь ласка, подбайте про подвійну або потрійну перевірку всіх своїх інгредієнтів, якщо ви готуєте страви для людей з алергією.
Наскільки прихильниками ваги є цей кремовий курячий каррі?
- Вам потрібно підрахувати 4 бали за порцію цього рецепту вершкового курячого каррі, якщо ви на WW Green.
- Вам потрібно підрахувати 1 бал на порцію цього рецепту вершкового курячого каррі, якщо ви на WW Blue.
- Вам потрібно підрахувати 1 бал на порцію цього рецепту вершкового курячого каррі, якщо ви перебуваєте у фіолетовому кольорі.
Вам потрібні будь-які спеціальні інгредієнти для приготування цього вершкового курячого каррі?
Напевно, у вас вже буде більшість інгредієнтів цього рецепту у ваших шафах - зробити це дійсно просто!
Ця публікація містить партнерські посилання: що це означає
Нам подобається подавати це вершкове куряче каррі в деяких стравах з бальті - вони дозволяють по-справжньому легко порціонувати та подавати страву, а також мають додатковий бонус, щоб виглядати дуже гарненько! Ви можете забрати їх на Amazon!