Навчання Вінса Тейлора

Основні дошки Getbig> Плітки та думки

Фіго:
Вся кока-кола, 1/2 чизбургера та келих віскі

Фіго:
[ДР] Як змінився ваш раціон з роками?
В.Т .: Це найгірше, що було коли-небудь (сміється). Це все ще є і ніколи не зміниться. Мій раціон ніколи не зміниться. Кока-кола, червоне м'ясо та кетчуп. У мене завжди буде своя кока-кола. Зараз це більшість часу змішується з невеликим скотчем, і я пива пива. Моя дієта завжди була розслабленою. Це ніколи не була однією з таких суворих дієт.

Я завжди намагаюся підтримувати щонайменше триразове харчування, іноді це дуже важко. Іноді це один або два. Цього разу я збільшив його до п'яти прийомів їжі, додавши два шейки до свого раціону. Але загалом я не є великим споживачем їжі, ніколи не був, ніколи не був би. Тож там насправді нічого не змінилося.

[ДР] Це дуже неортодоксальний підхід. Який склад вашого раціону?
VT: Високий вміст білка. Високі вуглеводи у мене дуже рідко, особливо зараз я наполегливо тренуюсь протягом останніх семи місяців або близько того. Моє споживання вуглеводів завжди було низьким. Я не люблю хліб і не вживаю багато картоплі та білого рису. Удома ви не знайдете мого типу харчових звичок. Мої харчові звички - це більше бургери Burger King - я часто це роблю. Основним прийомом їжі є сніданок, а саме бекон, яйця, кетчуп.