НБА Ця 1 дієтична техніка допомогла Дуайту Говарду схуднути на 40 фунтів
Дуайт Говард процвітає у своїй новій ролі глибинного центру для Лос-Анджелес Лейкерс. Контракт Говарда з "Лейкерс" був умовним, базуючись як на його виступі, так і на його здатності поєднуватися з роздягальнею. Азартна гра Лос-Анджелеса на сьогоднішній день окупилася, оскільки великий хлопець не створив жодних неприємностей поза майданчиком і суттєво сприяв цьому: сім очок, 7,7 підбирань та 1,6 блокування за гру виходили зі складу.
Окрім покращеного ставлення, Дуайт Говард у цьому сезоні також має надзвичайно покращену статуру. Говард скинув 40 фунтів цього міжсезоння, намагаючись стати стрункішими та здоровішими, і результати чітко з'явилися на корті. Ось погляд на техніку, якою Говард скинув кілограми.
Дуайт Говард обмежився одним прийомом їжі на день
Дуайт Говард поспілкувався з Мейсоном та Ірландією з ESPN у Лос-Анджелесі про дієту, за допомогою якої він втрачав всю цю вагу за такий короткий проміжок часу. Протягом 30 днів він обмежувався лише одним здоровим прийомом їжі на день, продовжуючи при цьому режим бігу, тренувань та силових тренувань.
"Це було дуже добре, це те, що насправді просто перевірило мій розум і моє тіло", - сказав Говард у шоу. «Голодування непросте, і коли ти отримуєш лише один прийом їжі на день - особливо, як я тренувався - це як:« Чоловіче, що я роблю? »Але це насправді просто допомогло мені подолати багато психічних бар’єрів, які були в шлях до того, як я як людина став туди, куди мені потрібно було потрапити ".