Немолочний крем з грибного супу - Джой Бауер
Куряча локшина може бути готовим супом, коли ви відчуваєте непогоду, але є ще один дивовижний засіб: цей смачний крем-грибний суп. Він одночасно густий і втішний, а також відрізняється сміливим ароматом умами, який може допомогти заспокоїти цей хаотичний кашель і нескінченні нюхи. Його сили, що підсилюють імунітет, походять від грибів. Хоча багато хто вважає їх низьким грибом, гриби мають антивірусні властивості завдяки своїм бета-глюканам та хітозанам, які можуть допомогти захистити від застуди, грипу та інших інфекцій.
Гриби - це недорогий спосіб обсипати своє тіло здоровенною дозою смачних холодних винищувачів. Якщо ви віддаєте перевагу більш рідку консистенцію, просто додайте більше бульйону по кілька ложок за раз. Ви можете подвоїти рецепт і заморозити зайві порції для подальшого використання.
Цей рецепт походить з моєї нової книги, Joy Bauer’s Superfood! Щоб дізнатись більше, натисніть тут.
- Час підготовки 5 хвилин
- Загальний час 35 хвилин