Несподіваний приріст ваги 5 станів здоров’я, які можуть спричинити це
Якщо ви не думаєте, що ваш останній приріст ваги пов’язаний з дієтою та фізичними вправами, можуть бути деякі інші основні причини.
Давайте зрозуміємо: не соромно трохи додати ваги. Іноді життя означає, що ви менше займалися спортом або більше їли, і це нормально. Це просто те, як печиво кришиться.
Тим не менш, якщо ваш спосіб життя залишився незмінним, але ви помітили, що ви трохи округліший посередині, можливо, є основна причина, через яку вам слід перевірити.
Лікар загальної практики завжди зможе найкраще проконсультувати вас, але нижче наведено п’ять потенційних причин несподіваного набору ваги:
1. Ваша щитовидна залоза може бути не в курсі
Гіпотиреоз, також відомий як недостатня активність щитовидної залози, давно відомий причиною збільшення ваги у пацієнтів.
"Недостатня активність щитовидної залози - це коли ваша щитовидна залоза не виробляє достатню кількість гормонів щитовидної залози", - пояснює доктор Кім Гласс, провідний лікар загальної практики в клініці охорони здоров'я Bupa. "Це може уповільнити ваш метаболізм, що може спричинити збільшення ваги, а також такі симптоми, як відчуття втоми та застуди. Жінки приблизно у вісім разів частіше, ніж чоловіки, розвивають недостатньо активну роботу щитовидної залози".
Ваш лікар загальної практики зможе підтвердити діагноз, а також прийняти рішення про відповідне лікування залежно від ваших симптомів.
"Якщо у вас слабо виражена недостатня активність щитовидної залози, вам може не знадобитися ніякого лікування, однак ваш лікар може захотіти перевіряти рівень гормонів щитовидної залози кожні шість-12 місяців", - додає лікар. "Якщо симптоми більш серйозні, ваш лікар може призначити вам гормональний замінник щитовидної залози.
"Це може зайняти деякий час, поки рівень вашої щитовидної залози прийде в норму, тому може пройти кілька місяців, поки ви не почнете відчувати себе краще. Як тільки рівень вашої щитовидної залози прийде в норму, ви, як правило, раз на рік проводите аналіз крові перевірити рівень гормонів щитовидної залози ".
2. У вас може бути синдром Кушинга
Синдром Кушинга - це коли ваше тіло виробляє занадто багато гормону стресу кортизолу. Це може призвести до збільшення ваги, переважно навколо грудей, живота, плечей, шиї та обличчя, тоді як ваші кінцівки залишаються стрункими.