Нездорове, що можна замовити в мережах швидкого харчування
Ах, фаст-фуд. Це жирне, нездійснювальне і шкідливе для вас - але блін, чи важко це не любити. Той, хто каже вам, що ніколи не балує вас KFC, піцерією чи метро, раз у раз, або бреше, або святий. Проте те, що ти іноді піддаєшся спокусі, не означає, що ти повинен вбивати себе, роблячи це.
У наш час велика кількість ланцюгів пропонує легші, «здоровіші» варіанти, такі як салати, страви з низьким вмістом жиру та інші подібні пункти меню, розроблені для того, щоб стати частиною світу, більш уважного до харчування. Вони хороші хлопці. Ці. це погані хлопці. Вони - вибухи вуглеводів; калорійності; трясовини натрію та жиру, які так само швидко покладуть вас у ранню могилу, як і наповнять. Звичайно, вони можуть виглядати спокусливо, але в цьому вся суть: Диявол існує у багатьох формах. Замовляйте на свій ризик.
Солодкий бекон для барбекю "Макдональдс" з хрусткою куркою з пахти
Мабуть, не дивно, коли в McDonald's існує велика конкуренція за цей титул. Між Біг-Маками та Мак-Флеррі та бурріто для сніданку в їх меню обов’язково буде багато такого, що спричинить власного серцевого нападу. Корона, однак, повинна дістатися солодкому бекону з барбекю з хлібкою з пахти. Давайте проглянемо інгредієнти: смажена курка, звичайно, з копченим беконом, хрусткою цибулею, соусом барбекю, сиром чеддер та рулеткою. В основному це їжа в бутерброді.
І що це вас відстає? Величезні 830 калорій, 39 грамів жиру (більше половини вашої щоденної норми), 80 грамів вуглеводів і 1760 міліграмів натрію, що становить трохи менше 75 відсотків вашої добової норми. Загалом, не чудово - але, повірте нам, ви побачите набагато гірше. Так, ви чули правильно: McDonald's не пропонує нічого так поганого, як деякі ресторани у світі швидкого харчування. І це дивно.
Горезвісна чаша KFC
Зараз це теж трохи шокує. Враховуючи, що у KFC є власний широкий асортимент декадентських, жирних страв, останнє, що ви могли б очікувати на першому місці в таблиці поживності (або внизу, залежно від вашої точки зору), це ця нешкідлива маленька миска з куркою та картоплею. Вся знаменита чаша KFC складається з картопляного пюре та солодкої кукурудзи, посипаної шматочками смаженої курки розміром до укусу, покритої підливою та укомплектованої трьома різними видами сиру. Добре, ні, неважливо. Ми можемо повністю зрозуміти, наскільки це нездорово.
Так, чаша смерті KFC містить колосальні 710 калорій, 82 грами вуглеводів, 31 грам жиру та 2450 міліграмів натрію. Хоча ми не зовсім перевищуємо добову норму для чоловіків чи жінок тут, ми, безумовно, робимо значний внесок у це - особливо якщо ви їсте її як гарнір, а не головне блюдо. Дотримуйтесь укусів попкорну, кажемо ми. Або, ще краще, з’їжте помідор чи щось інше.
Burger King's Rodeo King Burger
Зараз ми готуємо на газі. Тут ми маємо Burger King, який випереджає McDonald's та KFC у гонці до ранньої могили цим: Rodeo King Burger. Просто подивись на це. Серйозно, подивіться на це. Ця річ вас ненавидить. Він був розроблений, щоб ненавидіти вас. Це ідеальна машина, побудована виключно для знищення того, хто бідна душа змушена її споживати; кулінарний еквівалент Т-800. Половина фунта яловичини, три смужки бекону, кільця цибулі, соус барбекю і дві скибочки сиру, все це міститься в двох булочках, оптимістично укомплектоване кунжутом насіння кунжуту.
То яка тут ціна Харона? 1250 калорій, 82 грами жиру, 31 грам насичених жирів, 69 грамів вуглеводів і 2270 міліграмів натрію. Жоден пункт меню Burger King не наближається. Запам’ятайте це ім’я: Родео Кінг. Якщо ви не будете обережні, це може бути останнім, що ви коли-небудь сказали.
Taco Bell's Beach Nacho Box
Ну, що ти очікуєш? Це коробка, повна начосів. Зокрема, це коробка, наповнена начосом, яловичиною, сиром начо, піко де галло, сметаною, смаженою квасолею та спеціальною сумішшю з трьох сирів. (Хоча не забувайте, що ви завжди можете додати гуак, халапеньо, картоплю та подрібнене куряче м’ясо, якщо цього з якихось незрозумілих причин все одно недостатньо!) Ваша калорійність споживання для яловичої версії цього замовлення Taco Bell становить 1100: більше половини з 2000 калорій на день дієти, плюс у вас є все, з чим ви також змагаєтесь: 57 грамів жиру, 50 міліграмів холестерину, 1920 міліграмів натрію та неймовірні 118 грамів вуглеводів.
Якщо все це для вас звучить занадто багато, тоді альтернатива «Яловичому начосу» з куркою та стейком зробить вас трохи краще - але зі словом «мало», що робить багато важкого підйому, тут; Ви заощадите близько 50 калорій з кожним. Не зовсім найсуворіший дієтичний режим у світі, чи не так?
Потрійний свіжий гамбургер Венді
Неважко виявити найнебезпечнішу страву Венді - насправді, ви можете побачити її з миль і миль. Продовжуйте, подивіться. Ви бачите, як ціла корова затиснута між двома булочками? Той, що з салатним капелюхом? Так, ось і все: потрійний свіжий гамбургер Дейва. Це непоступливе творіння складається з трьох котлеток на чверть фунта плюс кілька начинок, включаючи сир, салат, помідори, цибулю та соління. Булькаючи під поверхнею, ви також отримали 1090 калорій, 71 грам жиру, 43 грами вуглеводів і 1650 міліграмів натрію.