Ні, маючи трохи зайвого жиру, який не змусить вас жити довше Жива наука
Карі Ніренберг, 19 квітня 2018 р
Якщо ви перекопаєте медичні дані про вагу людей та ризик смерті, ви можете помітити щось цікаве: люди, які страждають надмірною вагою або страждають ожирінням, мають нижчий ризик смерті (протягом певного періоду часу, тобто), ніж люди з "нормальним "вага.
Це так званий "парадокс ожиріння", висновок, який, схоже, летить перед іншими дослідженнями, які показали, що індекс маси тіла (ІМТ) в нормі пов'язаний з найнижчим ризиком смерті протягом досліджуваного періоду, тобто це перевага виживання.
Але нове дослідження припускає, що парадокс ожиріння можна пояснити, зокрема, чимось досить простим: скільки м’язової маси має людина. Коли дослідники в новому дослідженні вивчали ІМТ людини, а також враховували м’язову масу, вони виявили, що ризик смерті від будь-якої причини був більшим майже на кожному рівні ІМТ для людей з низькою м’язовою масою, порівняно з людьми з більшою кількістю м’язів маса і однаковий рівень ІМТ, згідно з результатами дослідження, які були опубліковані 11 квітня в журналі PLOS One. [Наука про схуднення]
Незрозуміло, чому низька м’язова маса пов’язана з більшим ризиком смерті майже на кожному рівні ІМТ. Але цілком можливо, що більша кількість м'язової маси може захистити від хронічних захворювань або вікових обмежень, стверджують дослідники.
ІМТ обчислюється на основі ваги та зросту людини, а отримана кількість дає вказівку на вгодованість тіла, що дозволяє дослідникам порівнювати відносну вагу людей у різних популяціях. ІМТ нижче 18,5 вважається недостатньою вагою, від 18,5 до 24,9 - це "нормальна вага", від 25 до 29,9 - надмірна вага, а 30 і вище - ожирінням. Однак при розрахунку не враховується м’язова маса.