Нічне голодування, що не їсть протягом 13 годин і більше щовечора, може зменшити ризик раку молочної залози

Голодування менше 13 годин на ніч може збільшити ризик рецидиву захворювання у жінок із раком молочної залози на ранніх стадіях, виявляє нове дослідження. Дослідники UC San Diego заявляють, що їх результати, у поєднанні з недавніми дослідженнями на тваринах, пропонують довший час голодування під час сну захищати від запалення, ненормального метаболізму глюкози та збільшення ваги, що все пов'язано з гіршими наслідками після раку. Протирічно, він також не виявив зв'язку між більш коротким нічним голодуванням та підвищеним ризиком ранньої смерті.

протягом

У розвинених країнах, включаючи США, рак молочної залози є другою за частотою причиною смертності від раку серед жінок, тоді як у країнах, що розвиваються, він займає перше місце. Багато досліджень було зосереджено на конкретних дієтах для запобігання раку, і часто вважається, що здорове харчування може покращити результати раку молочної залози, проте дослідження конкретних продуктів харчування, груп продуктів харчування та режимів харчування дали неоднозначні результати. І, хоча вони можуть здатися здоровими, ці теорії ще не доведені.

Проте дослідники продовжують крутити теорії. Останнє, що з’явилося, свідчить про те, що коли ми їмо речовини, це і є основним завданням поточного дослідження.

Хіба все?

В останніх дослідженнях, проведених на мишах, дослідники продемонстрували, що 16-годинний режим голодування перед сном захищає мишей, що харчуються з високим вмістом жиру, від ненормального обміну глюкози, запалення та збільшення ваги. Розглядаючи ці експерименти, доктор Рут Е. Паттерсон з університету Сан-Дієго та її співавтори дослідили, чи може тривалість нічного голодування передбачити прогноз раку молочної залози у жінок. Зокрема, їх дослідження розглядало пухлини, які ще не поширились за межі молочної залози та лімфатичних вузлів, а також інвазивний (поширений) рак молочної залози протягом середнього 7,3 року спостереження за пацієнтами. Команда також дослідила загальну кількість смертей від раку молочної залози або будь-якої причини протягом середнього 11,4 року спостереження.