Ні-ні їсти після восьми Page 3 SingaporeBrides Wedding Forum
rihhana_taylor
Новий член
rihhana_taylor
Новий член
ха-ха, я зробив домашній напій для схуднення, який також допомагає травленню
Ось мій спеціальний рецепт соку "Ra-Ra Hawaaaii"
1. Одна склянка цукрової тростини/апельсинового соку
2. Одна упаковка фруктового Lite
3. Кубики льоду
4. Стакан ігристого виноградного соку
5. Бідон Нати де коко
6. Порошок колагену Мейдзі
Підготовка
Льодова суміш усього перерахованого разом (крім кокоси Ната Де)
Вичавіть по скибочці лимона на кожну склянку
Додайте в Ната де коко перед подачею охолодженою.
rihhana_taylor
Новий член
пиріг
Новий член
Я чув, що Аарон Квок так тримав свою фігуру. Правда? Все це про їжу до 20:00. Думаю, мені теж слід спробувати.
Я також чув, що деякі групи крові не можуть їсти м’ясо. У них більше ризику захворіти на рак тощо. Наскільки це правда?
rihhana_taylor
Новий член
хммм, не надто впевнений у Аароні Квоці
Я чув, що деякі групи крові можуть не підходити для певної їжі, але я не надто впевнений, наскільки це важливо, особливо з огляду на інші більш важливі фактори, але я думаю, це вас зацікавить =)
Продукти, що стимулюють набір ваги - пшенична клейковина; кукурудза; квасоля; темно-сині боби; сочевиця; капуста; брюссельська капуста; цвітна капуста; зелень гірчиці; і, звичайно, цукор та біле борошно.
Продукти, що стимулюють схуднення - морська ламінарія (йод); Морепродукти: синя риба, тріска, хек, палтус, оселедець, скумбрія, щука, райдужна форель, червоний окунь, лосось, сардини, тінь, окунь, підошва, смугастий бас, осетер, риба-меч, черепиця, білий окунь, сиг, жовтий окунь, жовтий хвіст; Червоне м’ясо: яловичина, буйволи, серце, баранина, печінка, баранина, телятина, оленина; Овочі: капуста, шпинат, брокколі.
Інших продуктів, яких слід уникати
Продукти, що стимулюють набір ваги - м’ясо; молочна їжа; квасоля; квасоля ліма; пшениця (в надлишку); і, звичайно, цукор і біле борошно.
Продукти, що стимулюють схуднення - рослинні олії, такі як оливкова та лляне насіння; соєві продукти; спіруліна; овочі; ананас.
Інших продуктів, яких слід уникати
Ця група крові розвинулася між 15 000 і 10 000 до н. Люди з групою крові В мають толерантну травну систему і можуть переносити більшість продуктів однаково добре, за деякими винятками. Це ті щасливчики, які з легкістю перетравлюють всі види їжі. Однак продуктами, яких їм слід уникати, є кукурудза, гречка, сочевиця, арахіс та насіння кунжуту, оскільки ці продукти, як правило, змушують їх набирати вагу. Подібно типу типу O, тип B, як правило, має проблеми з глютеном у продуктах із пшениці та зародками пшениці, що може спричинити падіння рівня цукру в крові, викликаючи симптоми гіпоглікемії (низький рівень цукру в крові). Група крові В, яка хоче схуднути, безумовно повинна уникати продуктів із пшениці. Ці щасливці можуть добре поводитися з молочними продуктами, порівняно з іншими групами крові. Однак легко це робить; якщо ви споживаєте занадто багато калорійних молочних продуктів, ви наберете вагу! Якщо ви страждаєте гіпоглікемією після їжі, потягуючи чай із солодки буде для вас корисним. Не бажано приймати добавки до солодки, якщо це не під наглядом лікаря. Однак попивати чай з солодки дуже добре.