Низький вміст вуглеводів з високим вмістом жиру! 10 рецептів кето-десертів, які потрібно спробувати

Ви випробовували кето-дієту? Річ із низьким вмістом вуглеводів з високим вмістом жиру? Так? Тоді ми припускаємо, що ви, мабуть, шукаєте деяких смачних рецептів десертів з кето! Ми маємо рацію? Звичайно, ми є!

Ми шукали в інтернеті і знайшли кілька епічно смачних рецептів кето-десертів. І все, що ми можемо сказати, це те, що ми не можемо чекати, поки почнемо випробовувати більше кетогенних рецептів.

Ми не любимо підраховувати цифри та макроси, а що ні (ми знаємо, що це потрібно для кето), але більшість із цих рецептів мають сортування вуглеводів та жирів для вас. Не наш (ха-ха).

10 рецептів десертів кето

Веселий хороший жирний пиріг

Це наш улюблений рецепт олдді-гуді! Досить впевнений, що ми жили з цього приблизно місяць. Ууууупс. Так смачно, так просто, так повно добрих жирів! У нас є 2 версії, перший рецепт OG (смак шоколаду, зображення вище) і той самий, але інший рецепт (менше шоколаду, додайте арахісове масло ... дивіться нижче!).

Солодкі рулетики з лимонної малини

Що насправді, чорт візьми, ці речі виглядають жахливо-смачно-смачно. Будь ласка, пам’ятайте про сир, не для тих, хто не містить молочних продуктів, але якщо кето - це ваша річ… ці солодкі булочки повинні бути вашою річчю!

високим

Шоколадні жирні бомби

Цей рецепт надзвичайно простий. Любіть швидке та легке солодке частування! Майже просто вершковий сир, масло, какао та підсолоджувач на вибір (ха-ха, дивно!). Перевірте тут!