Низькокалорійна жувальна цукерка, плюс поради для відчуття повної голодної дівчини

Я жадаю жувальних ласощів - шоколадних, солодки, фаршу з карамеллю. Дійсно, що-небудь солодке з жувальною текстурою! Як я можу задовольнити свою тягу, не саботуючи свою дієту?

Привіт Солодкозуба Сара,

цукерка

Немає поту! Ось декілька рецептів HG та рецепти, які допоможуть задовольнити цей ласун, не перестараючись у відділі калорій. Тільки не переборщуйте з жувальними речами - ваш стоматолог не буде радий!

Жувальні шоколадні цукерки. Більшість людей пов'язують Худу Корову із стравами, що не виняють морозива, але ця корова, яка не втрачає калорій, теж має феноменальні цукерки! Мрійливі скупчення поставляються в упаковках під контролем порцій, і вони завантажені жувальною карамеллю. Кожна упаковка містить 120 калорій, 6 г жиру та 3 г клітковини (PointsPlus® значення 4 *). І, звичайно, завжди є класичне жувальне шоколадне ласощі: Tootsie Rolls! Поцікавтесь на кількох карликах - їх шість на приблизно 140 калорій і 3 г жиру (PointsPlus® значення 4 *) - або насолоджуйтесь жувальним роликом Tootsie Roll Pop на 60 нежирних калорій (PointsPlus® значення 2 *).

Фруктові жувальні. Я ЛЮБЛЮ Panda All Natural Cherry Cherry, особливо батончики, які мають по 100 калорій (PointsPlus® значення 3 *). Панда робить і лохинну лохину теж! Ще одна чудова знахідка? Це воно. фруктові батончики, фантастичні жувальні ласощі, виготовлені ні з чим, окрім фруктів. Є безліч цікавих комбінацій, таких як яблука + вишня та яблука + манго. Кожен бар містить 100 жирних калорій (PointsPlus® значення 3 *), а також багато антиоксидантів та вітамінів. А щоб отримати порцію фруктів та шоколаду в одній жувальній закусці, перевірте укуси фігамаджигів, інжир та какао в темному шоколаді. Вони схожі на кращу для вас версію родзинок. У кожному мішечку 160 калорій, 5 г жиру та 4 г клітковини (PointsPlus® значення 4 *).

Жувальні закусочні. Unreal робить деякі дивовижні індивідуально загорнуті "нерозморожені" цукерки. В основному це обміняні цукром обміни класичних шоколадних цукерок. Unreal 8 Bars завантажені жувальною карамельно-арахісовою користю, і вони поставляються у 100-калорійній версії (PointsPlus® значення 3 *)! Щоб отримати більше улюблених жувально-шоколадних страв, перегляньте лінійку квакерських гранолевих батончиків Quaker. Тут дуже багато смаків, від S'mores до шоколадної стружки з арахісовим маслом. І кожен цільнозерновий батончик має низький вміст жиру зі 100 калоріями або менше (PointsPlus® значення 2 - 3 *). Є також жувальні батончики Fiber One (протеїнові батончики з карамельним горіхом смішні, найкращим чином) і Kashi (ооо, Темний мокковий мигдаль!). І останнє, але не менш важливе: збережіть його класичним за допомогою оригінальних батончиків Rice Krispies Treats - лише 90 калорій в кожному (PointsPlus® значення 2 *).