Низькокалорійні сирники з гарбузовим пирогом на десерт на День Подяки

(WTNH) - Професійний кухар Джулі Хартіган робить смачний і низькокалорійний десерт, ідеально підходить для тих, хто за вашим столом на День Подяки.

гарбузовим

Міні сирники з гарбузовим пирогом (по 168 калорій)

Інгредієнти:
16 шоколадних вафель тонше подрібненого подрібненого
1 ч. Ложка розтопленого вершкового масла
щіпка солі
8 унцій легкого вершкового сиру кімнатної температури
1/3 склянки грецького йогурту без жиру
1 склянка звичайного консервованого гарбуза
1/3 склянки темно-коричневого цукру
2 яйця
1 ч. Ложка спеції з гарбузовим пирогом додатково для гарніру