Низькоуглеводні хрусткі чіпси з цукіні - здоров’я починається на кухні
За допомогою моїх хрустких цукіні-чіпсів Keto ви можете зберегти всю смачність літніх кабачків для знищення хрусткої тяги протягом усієї зими за допомогою
Я не знаю про вас, але один з моїх улюблених літніх овочів - ЦУКЧІНІ! І я завжди шукаю креативні та смачні способи насолодитися ними.
Є цукіні кето?
Перш за все, ТАК! У цукіні від природи мало вуглеводів, що робить їх ідеальною закускою з кето. В середньому кабачку приблизно 4 г вуглеводів!
Що потрібно для приготування хрустких чіпсів з кабачків?
Приготувати чіпси з кабачків Кето надзвичайно просто, і вам потрібні лише кілька інструментів та інгредієнтів:
Кабачки. Дух. Це зірка шоу, і якщо у вас зростає сад, то ви, мабуть, плаваєте в них! Найкраще працюють менші, менш сіяні кабачки.
Мандоліна. Звичайно, ви МОЖЕТЕ нарізати кабачки своїми руками, але ПОТІРІТЬ НА МЕНЕ ЦЕ НЕДОРОГИЙ МАНДОЛАН із РУБАВКОЮ З РІЗАНОГО ДОКАЗУ заощадить вам стільки часу!
І всі ваші зрізи будуть однакової товщини, що дає кращий, більш стійкий чіп.
Дегідратор. У нас є 2 осушувача; комерційний дегідратор Xlarge у стилі шафи, який ми часто використовуємо для великих дегідраторних проектів, таких як кілька партій моїх смачних страв з оленини або домашніх собачих ласощів, але найчастіше ми все ще використовуємо нашу невелику стільницю, недорогий дегідратор (з додатковими стійками).
Вам також знадобляться деякі основні інгредієнти з вашої комори, але я обіцяю, що тут нічого вишуканого.