Низько-вуглеводний “картопляний” гратин Ласкаво просимо до нашого 5-хвилинного життя

гратин

Сирна гребінчаста картопля - чудовий спосіб змусити вас почуватися тепло всередині ... поки ви не згадаєте, скільки саме вуглеводів дорівнює (близько 300!).

Якщо ви шукаєте низьку заміну вуглеводів для картоплі, не дивіться далі. Рецепти кето-картоплі можуть використовувати кольорову капусту як заміну, але насправді є ще кращий на смак інгредієнт для приготування запіканки з картоплі з низьким вмістом вуглеводів.

Сироїжка, або швед, якщо хочете.

Коренеплоди: сироїжка

Сироїжка належить до сімейства капустяних, оскільки є коренеплодом (це щось середнє між ріпою та капустою). Вони містять багато поживних речовин, таких як високий вміст калію, магнію, кальцію та заліза.