Нова просвічена їжа Керолайн Дюпон

АБО придбати тут ...

  • просвічена

Книга просвітленої їжі

Підключіться до своєї справжньої натури завдяки цілісному харчуванню та здоровому харчуванню.

  • "Обов’язково!"
  • "Це мій вид вегана".
  • "Ви будете в захваті від цього".
  • "Абсолютний скарб інформації".
    (небажані коментарі на Amazon)

Гарне харчування може призвести до фізичних, психічних та емоційних змін, які допоможуть вам розвинути глибше відчуття того, ким ви є насправді. Найуспішніша подорож - це та, яка залишає вас бадьорими та об’єднує цілісність, здоров’я та спокій, а також найкраще використовує свій час та поважає потребу догоджати та годувати членів сім’ї та коханих. Це повинен бути дружній, веселий та елегантний процес.

Керолайн Дюпон надає натхненну та практичну інформацію, яка допоможе вам глибше зрозуміти ваші стосунки з їжею, полегшуючи вам вибір та приготування здорових та цілющих продуктів. Вона максимізує смак і велику кількість спокусливих рецептів, простих у приготуванні та загальнопривабливих.

У цьому переглянутому виданні бестселера «Просвітле харчування» є нова інформація про важливість вибору їжі для гарного травлення, збалансування харчування з очищенням (детоксикацією) та дотримання загальних рекомендацій, що заохочують свідомий вибір. Рецепти та інгредієнти спрощені, щоб ви могли якомога ефективніше готувати смачну їжу, а також посилюється прихильність до використання місцевих продуктів, менше солі та загалом корисних інгредієнтів.