Лист-повітродувка проти спалених калорій Граблі PB Works

Кількість калорій, які ви спалюєте, використовуючи повітродувку, становить близько 170 калорій на годину. Це зайві калорії, спалені кимось вагою 68 кг, порівняно з тим, що нічого не робити.

лист-повітродувка

Скільки калорій ви спалите, використовуючи замість цього граблі? Багато що залежить від того, наскільки важко ти підеш. За оцінками, акуратно згрібаючи газон, ви спалюєте додаткові 224 калорії на годину, що на 54 калорії більше, ніж за допомогою вентилятора для листя (Calorie Lab).

Але 68-кілограмовий чоловік, який протягом години стабільно працює в садівництві, може спалити від 450 до 525 калорій - майже стільки, скільки хтось плаває або грає в баскетбол стільки ж часу, повідомляє Рада з контролю калорій. Для порівняння, людина вагою 68 кг спалює близько 68 калорій на годину, сидячи на місці.

Порівняння шуму

Зроби собі послугу. Візьміть граблі або мітлу і здуйте свою повітродувку. Листові повітродувки досить гучні, щоб зіпсувати слух - і змішати нерви вашого сусіда. Плюс вони забруднюють повітря. І вони обманюють вас за корисні та приємні вправи.

Ракетка, виготовлена ​​типовим бензиновим вентилятором, з часом може оглушити оператора шумом до 100 децибел, порівняно з 30 децибелами для шелестіння листя та 65 децибелами для звичайної розмови. Всесвітня організація охорони здоров’я рекомендує захистити вуха від шуму 75 дБ і вище.