Новачок; Посібник із започаткування Herbalife Nutrition
Можливо, ви просто не знайшли правильної для вас програми схуднення. Є сотні «дієт» на вибір, таких як дієта Саут-Біч, вегетаріанська дієта, палео-дієта та остання дієта кето, щороку з'являється нова тенденція до дієти. Однак є одна компанія, яка залишається послідовною вже більше 38 років - компанія №1 у галузі заміщення шейків та програм управління вагою. Їх продукція допомогла багатьом людям у всьому світі досягти своїх фітнес-цілей. Вам цікаво, чи може Herbalife Nutrition також допомогти вам скинути ці непотрібні кілограми.
"Для початку вам потрібен план, який допоможе вам досягти успіху у подорожі з управління вагою".
Я створив цей посібник, щоб допомогти вам дізнатись більше про харчування Herbalife та допомогти вам розпочати свою подорож.
Перше, що потрібно, це скласти план, вибрати правильні продукти та скласти план харчування, який включає здорові рецепти, корисні закуски, графік їжі та знання, скільки калорій ви повинні споживати щодня. Ви також повинні створити розпорядок дня, якого можна дотримуватися і насолоджуватися ним. Включайте щоденні фізичні навантаження, які допоможуть вам спалити зайві калорії, а коли ви тренуєтесь, ваше тіло виділяє хімічні речовини, які називаються ендорфінами. Ендорфіни викликають позитивні відчуття в організмі, які допомагають при тривозі та стресі.
Друга річ, бути ЗБУДЖЕНИЙ щодо своєї нової подорожі, позитивно поставтесь. Майте відповідального партнера, такого як ваш тренер Herbalife. Вибір правильного тренера є важливим, ваш тренер повинен бути тим, хто може вас направити. Хтось, хто може дати вам мудрість, підбадьорення та удар у зад, коли вам це потрібно.
Погодьмося з тим, що більшість людей починають свій шлях до схуднення практично без підтримки. Це буває однією з головних причин, чому люди кидають і відмовляються від своїх цілей. Пам’ятаю, раніше я був єдиною людиною, яка серйозно ставилася до схуднення. Я була дівчиною з коктейлем, салатом, і все треба було смажити на грилі, а не смажити. Поки всі навколо потурали всім своїм винним утіхам і втирали все це в моє обличчя, просто чекаючи, поки я здадусь і зазнаю невдачі.
Якби у мене не було свого тренера та нашої онлайн-групи підтримки. Думаю, я б здався. Настільки важливо оточити себе людьми, які вирушають в ту ж подорож, що і ви. У групі у мене було місце, де я можу з гордістю ділитися своїми стравами, отримувати ідеї рецептів, ми всі вболівали один за одного, коли хтось втрачав фунт. Я маю на увазі підтримку саме те, що мене підтримувало.
"Вам не потрібно бути самотнім у подорожі щодо здоров'я та оздоровлення".
Як тренер з охорони здоров’я, я зміг допомогти своїм клієнтам взяти правильну програму, яка призначена для них залежно від їх цілей та способу життя. Я надаю їм усі потрібні інструменти та підтримку, необхідну для досягнення своїх цілей та отримання довготривалих результатів. Існує не одна дорога до схуднення чи здорового способу життя, існує безліч різних способів це зробити. Існує багато різних факторів, які слід врахувати, що допоможе досягти поставлених цілей та створити здоровий спосіб життя, який вам сподобається.
Що таке харчування Herbalife?
Наша філософія проста. Це поєднання збалансованого харчування, здорової активності та персоналізованої програми з підтримкою. Herbalife - це глобальна компанія з питань харчування, яка допомагає людям у всьому світі вести здоровий, активний спосіб життя. Простіше кажучи, ми виробляємо високоякісну науково сформульовану продукцію; продукти, які любить наша спільнота однодумців на шляху до того, щоб стати найкращою версією себе.
Herbalife пропагує якісне харчування як частину збалансованого харчування. Наші продукти підтримуються наукою та співпрацюють із зареєстрованими дієтологами. А також група консультантів-професіоналів, лікарів та науковців у галузі охорони здоров'я та харчування з усього світу. В тому числі лауреат Нобелівської премії доктор Луїс Дж. Ігнарро.
Джерело: Herbalife Today UK, вересень 2016 р
ЯК ПОЧАТИ
Першим кроком, який вам потрібно зробити, є звернення до тренера та дистриб’ютора Herbalife Nutrition.
Потрібен тренер? Я радий допомогти. Почнемо ТУТ, заповніть безкоштовний профіль оцінки здоров’я, щоб я міг вам краще допомогти.