Новий підхід до схуднення - вага, якою ми були

схуднення

“Здорові вуглеводи допомогли мені схуднути на 145 фунтів”

Після багатьох років слідування за дієтами, Беккі Гарролд вивчила нові здорові способи схуднення.

Ім'я Беккі Гарролд

Робота правоохоронних органів транскрипціоніст

Вага до 255

Вага після 135

Здобуток: Беккі Гарролд сиділа на першій дієті, коли була підлітком, починаючи цикл втрати прибутку, який тривав 10 років. "Я втратила і набрала тих самих 30 фунтів з 14 років до моєї першої вагітності, коли мені було 24", - каже вона. За місяць до народження першої дитини, Тревора, аррольд тиск різко злетів, і лікар поставив її на суворий постільний режим. "Це був страшний час, і єдине, що я міг зробити, це з'їсти і пожаліти себе". Через дев'ять місяців після народження Тревора Гаррольд завагітніла від своєї дочки Кензі, і її знову посадили на постіль. На той час, коли Кензі виповнився місяць, Гаррольд важив 255 фунтів.

Зміна: "Я була настільки розчарована в собі, що відмовилася дивитись у дзеркало чи купувати новий одяг", - каже вона. "Тоді одного разу у мене розірвалась єдина пара джинсів розміру 18, і я не хотів купувати ще одну пару такого великого розміру". Підбадьорений успіхом кузена з програмою втрати ваги L A, Гаррольд підписався на програму і почав зустрічатися з радником.