Новий звіт CDC показує, що американці займаються фізичними вправами більше, ніж коли-небудь, але рівень ожиріння зростає - кварц

Третій рік поспіль більшість дорослих американців займаються фізичними вправами стільки, скільки рекомендує їх уряд. Але, схоже, це не стримує рівень ожиріння в країні, який у 2017 році досяг рекордно високих показників.

звіт

Майже кожен третій чоловік в Америці - 31,4% - сьогодні страждає ожирінням, згідно з новими даними (pdf), опублікованими цього тижня (15 березня) Американськими центрами контролю та профілактики захворювань. Нездоровий приріст ваги є ключовим фактором серцевих захворювань, високого кров'яного тиску, ризику інсульту та діабету 2 типу, а недавнє дослідження показало, як люди, які страждають від надмірної ваги або ожиріння, живуть коротше життя, ніж ті, хто цього не робить.

Протягом багатьох років однією з найефективніших реакцій громадського здоров’я на зростаючу проблему ваги в Америці було заохочення фізичних вправ. І люди, здавалося, слухали: сьогодні майже 54% американців виконують рекомендації уряду США щодо аеробних вправ, які вимагають 150 хвилин на тиждень тренувань середньої інтенсивності (наприклад, швидкої ходьби або гри в теніс) або 75 хвилин на тиждень. більш інтенсивні вправи (наприклад, біг підтюпцем або плавання на колінах).