Новини, зрештою, йогурт може вам не підійти (здоровий, калорійний) - приготування їжі та напоїв,

Я ЛЮБЛЮ хороший йогурт. повножирний і простий!

зрештою

Багато з того, що зараз є в магазинах, - це франкенйогурт. нежирний, наповнений непотрібними вуглеводами/підсолоджувачами. і той "фрукт", HAHA, це не фрукт!

Так, нежирний і простий шлях - це шлях. Час від часу я пробую зразок йогурту в Costco або десь там. зазвичай Yoplait або якийсь інший загальноприйнятий сорт, який рекламує "знежирений". Він такий тонкий, рідкий і солодкий, з сильним хімічним присмаком. гидота.

Я часто їжу на сніданок простий йогурт з фруктами, тому що мені це подобається, і я думаю, що він корисніший за багато інших варіантів (наприклад, холодна крупа).

Купуйте простий йогурт. Не обов’язковоo багато цукру, тому що в нього немає доданого цукру.

Яйця шкідливі, йогурт хороший.
Яйця - це добре, йогурт - погано.