Нутелла проти Джема

Де більше калорій, білків, вуглеводів - що корисніше?

Детальне порівняння Nutella vs jam. Де більше калорій?

З першого погляду це видно в Нутелла набагато більше калорій, ніж у варенні.

проти

Nutella має 530 ккал на 100 г, а варення 238 ккал на 100 г, тому досить легко підрахувати, що різниця становить близько 55%.

Крім того, неважко також помітити, що більша частина калорій в Nutella поступає з жиру та варення з вуглеводів.

Нутела або варення - де більше поживних речовин?

  • Калорії: Нутелла - На 55% більше, ніж варення.
  • Вуглеводи: варення - На 7% більше, ніж Нутелла.
  • Жир: Нутелла - На 100% більше, ніж варення.
  • Білок: Нутелла - На 95% більше, ніж варення.