Нутрісистема для невдах - Марта; s Vineyard Times
Заплановане харчування працювало для нас, але канікули попереду.
Після літа їсти та пити все, що я хотів - смажені гребінці, кільця цибулі, рулети з омарів, пиво, вино та ромові пунші; дійсно хороші та смачні ромові удари у Nomans - мені довелося змінити. Я був найважчим у своєму житті. Я почувався роздутим, вітром і старим. Я дивився на свої фотографії і скривився. Фільтр Snapchat не міг видалити 20 фунтів.
Поєднання поганої їжі та практично ніяких фізичних вправ брало своє.
Мені пощастило. Моя дружина відчувала, що їй теж потрібно зробити зміни. Можливо, я могла б дієти сама, але це було б набагато жорсткіше. Наявність партнера, якому я можу довіряти, співчувати і отримувати допомогу, коли лише моя сила волі не могла утримати мене від Різа чи DQ Blizzard.
По правді кажучи, моя дружина зробила більшу частину роботи, досліджуючи плани дієт із готовими продуктами. Мені потрібно було лише зобов’язатись робити те, що потрібно було зробити. Ще одним ключовим фактором для нас є те, що ми вперше за 20 років порожні гніздечки, тому немає жодного виправдання щодо того, щоб робити певні продукти, які подобаються нашим дітям, чи наповнювати комору нездоровою їжею «для дітей».
Зірки ідеально вирівнялися, щоб спробувати щось нове.
Ми вибрали Nutrisystem, яка пропонувала два місяці їжі за ціну одного. (Навіть за половину ціни за місяць, або близько 300 доларів кожен, це все одно було чудовисько. Але чи я сказав: Ми мусили щось спробувати ?)
Ми дозволяємо Nutrisystem вибирати їжу перший місяць. Коли прибула перша відправка, вона була надзвичайною. Їжа на місяць - сніданки, обіди, вечері та закуски. Частина цього надходила у величезній картонній коробці. Заморожені продукти надходили у пінопласті, упакованому сухим льодом.
Перший тиждень вимагає від вас уважного дотримання їх режиму, включаючи білковий коктейль. (Підказка моєї дружини: ви можете замінити каву водою в коктейлі, щоб отримати своє ранкове виправлення. Як ви швидко дізнаєтесь, вся справа в економії калорій там, де ви можете.)
Деякі страви Nutrisystem корисні - сендвічі з куркою на грилі на обід смачні та зручні. Деякі з них насправді погані - омлети на сніданок не мають смаку і каучукові. І я дізнався щось про себе. Я дуже, дуже люблю багатозерновий хліб. Я ніколи не давав йому шансів. Я також полюбив, бачачи, як моя тарілка покрита овочами, а рис з цвітної капусти замінює крохмалі, котрі колись мали чільне місце.