Обмеження калорій - The New York Times

Вирізання 300 калорій на день показує користь для здоров’я

Обмеження калорій призвело до втрати ваги, зниження рівня холестерину та зменшення запалення. Чи продовжує він тривалість життя та довгостроково відсікає хвороби, залишається недоведеним.

обмеження

Анахад О’Коннор

Періодичне голодування полегшило моє життя і стало щасливішим

Я міг їсти їжу, яку сподобався, і більшість своїх звичайних страв, але це повинно було відбуватися протягом короткого періоду часу від восьми до 10 годин.

Лариса Зімберов

Посилання дієти на довголіття: після 2 досліджень «Розбіжності», пошук консенсусу

Після двох досліджень низькокалорійної дієти серед мавп, які дійшли суперечливих висновків, одна команда зробила відповідь, стверджуючи, що інше дослідження було помилковим, оскільки його контрольну групу також годували нежирною дієтою.

Ніколас Уейд

Важка дієта не продовжує життя, принаймні у мавп

У довготривалому дослідженні макаки-резус, калорійність яких була обмежена на 30 відсотків, не жили довше своїх однолітків із нормальною вагою.