Одне грибне куряче м’ясо (кето з низьким вмістом вуглеводів) - Maebells

Автор Енні Холмс Опубліковано в 30 хвилин або менше

Ця куряча грибна курка покрита швейцарським сиром і плаває у вершково-грибному соусі! Цей легкий обід готовий менше ніж за 30 хвилин і містить лише 2 чисті вуглеводи на порцію!

кето

Ви, хлопці, такі ж, як я, ви любите гарну вечерю! Ця курка з грибами з однієї каструлі стала звичайною в нашій ротації вечері. Це легко, для цього не потрібна тонна інгредієнтів. Він чудовий сам по собі як їжа з низьким вмістом вуглеводів або добре поєднується зі смаженою брокколі, а якщо ви не кето, я впевнений, що чудово підходить до макаронів. Це саме те, що ви хочете для напруженого буднього дня.

Як приготувати курку з грибами з однієї каструлі?

Смак трохи нагадує курячу марсалу. У цьому рецепті ми заправляємо курячі грудки з тонкими скибочками і обсмажуємо їх, поки вони не стануть гарного кольору. Дістаньте курку з сковороди і відкладіть. Потім ми додаємо вершкове масло, часник, гриби та біле кулінарне вино або курячий бульйон і даємо грибам варитися, а рідина зменшується.