Одні каструлі Спагетті Виберіть MyPlate

чайної ложки

Ідеально підходить для напруженого буднього вечора, це одне блюдо зі спагетті містить зерно, овочі, м’ясо та молочні продукти. Насолоджуйтесь цим з фруктовою стороною.

Інгредієнти

  • 1 фунт яловичого фаршу (нежирний)
  • 1 цибулина (середня, подрібнена)
  • 3 1/2 склянки води
  • 1 банка томатного соусу (15 унцій)
  • 2 чайні ложки сушеної материнки
  • 1/2 чайної ложки цукру
  • 1/2 чайної ложки часникового порошку
  • 1/2 чайної ложки розмарину
  • 1/4 чайної ложки перцю
  • Локшина для спагеті 16 унцій (зламана)
  • 1 склянка сиру пармезан (подрібнений)

Напрямки

1. Коричневе м’ясо та цибуля у великій сковороді на середньому сильному вогні (300 градусів у електричній сковороді). Злити жир.

2. Розмішайте воду, томатний соус та спеції; довести до кипіння.

3. Додайте спагетті, накрийте каструлю і тушкуйте 10-15 хвилин, часто помішуючи, щоб запобігти злипанню.

4. Коли спагетті стануть ніжними, зверху залийте тертим сиром.